嘉定區氣象臺07月01日08時58分發布高溫黃色預警信號：預計我區大部街鎮今天的最高氣溫將超過35℃，請注意用火用電安全，做好防暑防曬工作。

防御指南：

1.外出時做好防暑防曬。

2.盡量縮短高溫時段的戶外露天作業時間。

3.用人單位落實防暑降溫保障措施。

6月30日，嘉定、徐匯、寶山等區氣溫突破高溫線，市區徐家匯站最高氣溫定格在35.6℃，今年第9個高溫日達成！創徐家匯站1873年有氣象記錄以來6月高溫日數之最，歷史罕見！

今天（7月1日）還是一個字，熱！晴到多云，最高氣溫仍可達36℃-37℃，最低28℃，偏南風4-5級，相對濕度95%-45%。熱到連午后“下開水”的機會都沒有了……大家記得多多補水、防暑防曬。

天氣趨勢

本周二至周五，副熱帶高壓牢牢控場，申城晴到多云為主，每天都是艷陽高照。周六起，午后常見的局部陣雨返場，要防范雨水搞突襲。未來十天最高氣溫維持在高溫線以上，尤其是本周末至下周初，連續三天最高氣溫接近40℃，是同期罕見的熱！防暑降溫，一日不可松懈……

上海市疾控中心發布暑期防病提示：

6月30日，上海中心氣象臺預報，上海進入2025年第一個高溫周，七天最高溫均突破35℃高溫線。本周中后期，最高氣溫接近40℃。

一防高溫中暑。酷暑來襲，注意防暑降溫。日常多喝水，午時避免戶外活動，外出時注意防曬。也要記得定期開窗通風，預防“空調病”。一旦有不適癥狀，立即到陰涼處休息，如癥狀加重，及時就醫。

二防“病從口入”。暑期來臨，冷飲、涼菜和生鮮等食物受歡迎，此時更要關注飲食安全。平時保持手衛生，飯前便后勤洗手。食物充分加熱，避免生食海鮮等，吃冷飲或冰鎮水果也不要過多過快。如有腹瀉、嘔吐等癥狀，及時就診。

三防蚊媒傳染病。登革熱是頭號蟲媒傳染病威脅，前往東南亞、美洲等熱帶地區時，要穿淺色長袖長褲，噴涂趨避劑；住宿選擇有紗窗的房間，使用蚊帳。此外，瘧疾的輸入性風險仍然存在，從非洲、東南亞等流行地區回國要警惕，出現反復發熱、寒戰等癥狀，立即就醫。暑期在家的同學們，可以幫助家長清理一下花盆底部的積水盤、花瓶中的存水，保持垃圾桶清潔干燥，丟棄在院子或陽臺上的罐子、瓶子等容器，減少蚊蟲孳生。

四防呼吸道傳染病。近期，新冠病毒活動呈波動下降，但免疫力低下人群還需注意加強防護，積極接種疫苗，出現發熱等癥狀要盡快就醫。

來源：嘉定區氣象臺、上觀新聞

編輯：李藍玉

點贊分享給身邊的人