我們平時經常說，人生就是一場修行，那么自己到底應該從哪些方面入手呢？

修行，就是在世俗中修靜、修口和修心，是勇敢地面對現實挑戰自我的過程。

一、修靜

所謂“修靜”，不是說找個安靜的地方獨自待著，也不等于簡單地擁抱自然親近自然，那只能算是逃避現實歸隱田園。

沒有外界的紛紛擾擾磨練心智，沒有俗人俗事糾纏干擾自己，怎能獲得成長、怎樣提高心性？

一個人獨處時不發脾氣非常容易，也能活得輕松自在無憂無慮，看似超脫世俗、不受外界影響。

但是自己一旦再次回到社會，還是容易生氣發火，不會有效控制管理自己的情緒，請問修行的成果哪里去了？

因此這樣不叫修行，只是沒人惹你罷了，你是給心靈放了個假，沒有任何本質上的進步提高。

修靜就是要在日常工作生活中進行，不去在意別人的說三道四，不被功名利祿所迷惑誤導，內心保持清醒堅守寧靜，達到無他無我的狀態，在自己的精神世界里自給自足。

做到徹底屏蔽外界毫無意義的聲音，保持定力不被干擾，專注于自己應該做的事情。

當你真正靜下來以后，才能做什么都事半功倍，才是真正的找回自己。

二、修口

正所謂“禍從口出”，很多時候一個人的諸多煩惱，歸根結底都是自己那張嘴惹的禍。

比如有的人喜歡爭辯喜歡抬杠，有的人個性張揚喜歡表現自己，還有的人說話總是不經過大腦，這樣的人在人際交往中經常碰壁，很難過好這一輩子。

而修口就是要學會閉嘴，你要知道自己其實改變不了什么，不要沒事找事自尋煩惱。

別人的事與你無關，人家自會處理，你又何必妄作小人招人厭煩？

況且我們不要高估了自己的能力，別人無法解決的問題，你又何德何能能夠處理好？

一個人說得越多錯得越多，不說對大家反而都好，適當保持沉默才能少生事端。

很多事情看破不說破才是涵養，那樣別人才能穩定踏實地一步步成長起來。

管住自己的嘴，鋒芒畢露不是好事，修口亦是修德。

三、修心

一個人的所有修行，從本質上來說都是修心，都是對心靈的考驗和磨練，都是在改變培養一顆強大的內心。

任何外界事物都只是表象而已，時刻都在發生變化，在你的世界里來來回回。

它們既存在于你的世界，也不存在于你的世界，一切都是由你自己掌控。

我們可以選擇拿起，也可以選擇放下，這些都在自己的一念之間，而不是取決于別人。

很多時候自己之所以感覺累，就是因為自己給自己添加了太多壓力，其實自己并不需要那么多，都是欲望在作祟。

修心更多的就是學會放下，人生除生死之外沒有大事，所有經歷都只是體驗而已，過去了也就過去了。

不要盯著別人的缺點看，也不要和任何人去攀比，把關注點主要放在自己這里。

沒有任何人或事能夠束縛控制你的心，你要做個自由自在的獨立人。

修行之路，就是修靜、修口和修心。

修靜，保持內心的寧靜，屏蔽無關的聲音；

修口，克制表達的欲望，積蓄明智的見識；

修心，給心靈以自由，提高人生境界。

在大自然面前，我們人類是那么卑微渺小，很多事情自己根本無法控制，你若不去主動改變，生活也會把你摧殘。

修行，適者生存，適者才能夠成為強者，才能走得更加長遠。