來源：大象新聞

7月1日

中國天氣網發布

全國桑拿天地圖

河南進入必“蒸”之地行列！

未來一周

中東部將現大范圍桑拿悶熱天氣

炎熱程度堪比常年大暑時節

部分地區極易中暑

河南全省將持續高溫悶熱天氣

最高氣溫40℃左右

降水實況

7月1日7時至2日7時，我省北部、中部、西南部出現陣雨、雷陣雨，并伴有9到11級雷暴大風，其中，南陽、洛陽局地出現大暴雨，鶴壁、濮陽、鄭州、開封、平頂山、許昌、周口局地出現暴雨。

西部、西北部

注意警惕局地強對流天氣！

今后三天，副高繼續西伸北抬，受其邊緣暖濕氣流影響，我省西部、西北部多分散性陣雨、雷陣雨天氣。尤其是西北部沿山地區需重點防范由地形抬升和低空急流共同影響下帶來的局地強對流天氣！具體來看：

今天下午到夜里：黃河以北和三門峽、洛陽、鄭州西部、平頂山西部、南陽西部有分散性陣雨、雷陣雨，局地伴有短時強降水等強對流天氣。

明天：安陽西部、鶴壁、新鄉西部、焦作西部、濟源、三門峽、洛陽、南陽西部有分散性陣雨、雷陣雨。

4日：西部、西北部有分散性陣雨、雷陣雨。

桑拿天來襲！

今日，河南多地發布高溫橙色預警：

預計3日起，西太平洋副熱帶高壓將控制我省大部，受其影響，3日至6日，我省將出現持續高溫悶熱天氣，全省大部連續4天最高氣溫在35℃以上。其中3日，黃淮之間部分縣市37℃以上，西部局部可達39℃；4日至6日，全省大部37到39℃，中西部局部40℃左右。

1.由于本輪高溫范圍廣、強度大，高溫中暑的氣象風險高，應盡量避免午后高溫時段的戶外活動，做好防暑降溫，駕車出行應注意防范高溫爆胎等事故；

2.有關部門應關注用電負荷，做好應急調度，保證群眾正常生產生活;

3.注意防范高溫和局地強對流對戶外作業、森林防火、電力通訊設施等的不利影響。

4.各地各部門需密切關注天氣變化趨勢及屬地氣象臺站發布的最新天氣預報、氣象災害預警信號和氣象風險提示，做好防范應對。

未來七天天氣預報

來源：河南省氣象臺2025年7月2日12時預報

今天下午到夜里，黃河以北和三門峽、洛陽、鄭州西部、平頂山西部、南陽西部多云間陰天，有分散性陣雨、雷陣雨，局地伴有短時強降水等強對流天氣；其他縣市晴天間多云。東部、東南部最高氣溫35℃以上。

明天，安陽西部、鶴壁、新鄉西部、焦作西部、濟源、三門峽、洛陽、南陽西部多云，有分散性陣雨、雷陣雨；其他縣市晴天間多云。

4日，西部、西北部多云，有分散性陣雨、雷陣雨；其他縣市晴天間多云。

今天下午到4日，全省偏南風3到4級，午后陣風6級左右。

5日，西部、北部多云，有陣雨、雷陣雨；其他縣市晴天間多云。

6日，淮河以北多云，有分散性陣雨、雷陣雨；其他縣市晴天間多云。

明天到6日，全省大部最高氣溫35℃以上。其中3日，黃淮之間部分縣市37℃以上，西部局部可達39℃；4至6日，全省大部37到39℃，中西部局部40℃左右。

7到8日，全省多云間陰天，有陣雨、雷陣雨。

省會鄭州

今天下午到夜里，多云到晴天。偏南風3到4級，陣風6級左右。最高氣溫：34℃到35℃。最低氣溫：27℃到28℃。

明天到4日，晴天間多云。

來源 | 河南氣象、中國天氣網