心理咨詢師很多時候,要敢于去做一個弱者,處在一個弱者的位置上。
很多新手咨詢師,常常會覺得需要自己去掌控整個咨詢的節奏,包括給到來訪一些很好的反饋、引導,而咨詢師本人是強大的、權威的。
其實來訪對咨詢師,往往會有這樣的一些想象和投射,認為咨詢師是一個強大的權威。但作為咨詢師來講,其實我們會往往會處在一個“弱”的位置上。
這個“弱”,當然不是指大家理解得那種能力不足、完全不知所措的狀態,而指的是一個咨詢師的涵容性。
很多時候,TA不是以一個指導者、權威者的形象出現。更多時候,TA就像是一個陪伴者、一個朋友,甚至一個默默的關注者。
這個"弱"其實不是強弱,是包容性,當你很大包容性的時候,整個人其實是一個很打開的狀態,就是很多時候你是可以攻擊我,你是可以任何糟糕的東西都可以給予我,指的是這種涵容性、開放性,以及內在的柔軟。
它意味著,允許來訪可以去表達一些情緒,甚至是一些劇烈的情緒,也能涵容到來訪的攻擊性。處在這樣一個位置上的咨詢師,允許自己去感受到更多的情感情緒,也是自己真實的一個呈現。
并且,當來訪在表達了一些劇烈的情緒之后,看到了咨詢師的一些真實的反應,而不是遭到咨詢師權威式的一種反擊或者是教導。對來訪來講,TA面對的,或者是TA接收到的,是一個真實的人的真實反應。
也許TA會反思,但不至于羞愧,TA可以去表達,而不至于被反擊。這樣一個咨詢關系,它將是一個真實的、開放的、療愈的關系。
(陳珂含老師口述,心小愛編輯整理)
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