99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號(hào) > 正文 申請(qǐng)入駐

引起心腦血管疾病的十大因素,你占了幾個(gè)?

0
分享至


【重要提醒】有粉絲私信說,有時(shí)收不到鶴立煙雨公眾號(hào)的推送。這是因?yàn)槲⑿耪{(diào)整了推薦機(jī)制。如不想錯(cuò)過每期推文,請(qǐng)為鶴立煙雨加上星標(biāo)!隨手點(diǎn)擊下方名片→點(diǎn)右上角(…)彈出菜單欄→點(diǎn)“設(shè)為星標(biāo)”即可





心腦血管疾病

的十大因素



前言

世界不是非黑即白

大多數(shù)地方都是灰色的

健康也是一樣

不要抓著一個(gè)點(diǎn)就覺得是真理


比如癌癥 有的人胡吃海喝

有的人又啥也不敢吃


癌癥都是遺傳

和飲食沒關(guān)系


癌癥就是

食品安全問題

外面的東西不能吃



其實(shí)

一個(gè)人要生病

跟生活中的方方面面都有關(guān)系

你只盯著任何一點(diǎn)

都會(huì)矯枉過正

這也是很多人焦慮的來源

今天我們來說說

影響心腦血管病的

十大因素



一、3大不可避免因素


1

性別

中青年時(shí)候的男性

比女性風(fēng)險(xiǎn)高

絕經(jīng)后女性

比男性風(fēng)險(xiǎn)高

2

年齡

年齡越大

越容易發(fā)生心腦血管病


3

遺傳


父母有心腦血管病的人

就容易得

父母得的越年輕

小孩也容易年輕時(shí)就得




這三個(gè)是我們沒辦法

改變的既成事實(shí)



像這種沒法改變的東西

你知道一下就好

就別盯著它不放了

再接著看剩下的七個(gè)


二、7大可避免因素


4

高血壓

5

高血脂

6

糖尿病

這不就是三高嘛

這都老生常談了

早期是有可能通過

健康的生活方式來改善的

這就屬于可控的


這種你別怨天尤人

總說都是遺傳的問題了

自己趕緊控制 還有救

7

吸煙


吸煙雖然是會(huì)成癮

但其實(shí)也是可以戒掉的


8

肥胖


天然胖的人不多

多數(shù)人還是吃出來的

所以完全可以減肥


9

體力活動(dòng)少


有的人出門恨不得

500米都要坐車

這種人得心腦血管病

不是很合理嗎

生命在于運(yùn)動(dòng)啊


10

精神壓力大


稍微有點(diǎn)啥就焦慮得不行

工作不滿意也焦慮

小孩上學(xué)不好也焦慮

焦慮這么多

當(dāng)然容易得心腦血管病啦




心腦血管病的十大因素

真正不可控的只有三種



另外七種其實(shí)都跟

自己的生活息息相關(guān)

是可以改變可以避免的


鶴醫(yī)生碎碎念


所以不要再說

生不生病都是靠命運(yùn)

要相信

自救者天救 自助者天助

自棄者天棄

命運(yùn)只幫助對(duì)自己負(fù)責(zé)的人

我用一張思維導(dǎo)圖總結(jié)了文章

您可以長按保存在手機(jī)里隨時(shí)觀看




因平臺(tái)政策調(diào)整

現(xiàn)無法直接從公眾號(hào)主頁

進(jìn)入視頻號(hào)主頁

請(qǐng)大家點(diǎn)入視頻隨手


或者通過發(fā)現(xiàn)頁關(guān)注


不錯(cuò)過視頻內(nèi)容!

更多詳細(xì)內(nèi)容

請(qǐng)點(diǎn)擊下方視頻鏈接

你可能還喜歡看


特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點(diǎn)推薦
德國總理默茨與美國總統(tǒng)特朗普就烏克蘭局勢通電話

德國總理默茨與美國總統(tǒng)特朗普就烏克蘭局勢通電話

財(cái)聯(lián)社
2025-07-05 02:20:33
為啥說有沒有教養(yǎng)騙不了人?看李嘉格在真人秀里的幾個(gè)動(dòng)作就知道

為啥說有沒有教養(yǎng)騙不了人?看李嘉格在真人秀里的幾個(gè)動(dòng)作就知道

大歪歪
2025-07-04 11:34:36
奉勸大家:不管有沒有錢,別在網(wǎng)上買“這幾樣”,看完后怕了!

奉勸大家:不管有沒有錢,別在網(wǎng)上買“這幾樣”,看完后怕了!

家居設(shè)計(jì)師蘇哥
2025-06-29 11:57:01
泰國二王子"奪儲(chǔ)失敗"遭驅(qū)逐出境!泰王派人包圍寺廟將其強(qiáng)送機(jī)場

泰國二王子"奪儲(chǔ)失敗"遭驅(qū)逐出境!泰王派人包圍寺廟將其強(qiáng)送機(jī)場

每日一見
2025-07-01 00:39:52
我和男友同居后,他的死黨卻提出過分要求,最后我差點(diǎn)被洗劫

我和男友同居后,他的死黨卻提出過分要求,最后我差點(diǎn)被洗劫

想養(yǎng)大熊貓
2024-05-08 09:48:38
經(jīng)紀(jì)人門德斯陪同若塔家屬處理遺體運(yùn)回,接受采訪時(shí)激動(dòng)流淚

經(jīng)紀(jì)人門德斯陪同若塔家屬處理遺體運(yùn)回,接受采訪時(shí)激動(dòng)流淚

懂球帝
2025-07-04 11:54:09
她曾出任天津市委書記,與江青同流合污,1997年畏罪自縊身亡

她曾出任天津市委書記,與江青同流合污,1997年畏罪自縊身亡

燕小姐說歷史
2023-08-17 08:49:08
曹德旺高估了福耀科技大學(xué),福耀科技大學(xué)高估了王樹國

曹德旺高估了福耀科技大學(xué),福耀科技大學(xué)高估了王樹國

前沿天地
2025-07-04 04:49:01
“牡丹花下死,做鬼也風(fēng)流”!這一次,沒人勸得了61歲的曹可凡

“牡丹花下死,做鬼也風(fēng)流”!這一次,沒人勸得了61歲的曹可凡

手工制作阿殲
2025-07-05 01:32:16
朝鮮女博士來上海后整整15年未出門,民警破門后,當(dāng)場愣住

朝鮮女博士來上海后整整15年未出門,民警破門后,當(dāng)場愣住

獅拓一葉知秋
2025-05-08 20:43:57
北京提前進(jìn)入桑拿天 未來一周高溫悶熱持續(xù)

北京提前進(jìn)入桑拿天 未來一周高溫悶熱持續(xù)

環(huán)球網(wǎng)資訊
2025-07-04 18:26:25
臺(tái)灣要先發(fā)制人偷襲大陸?以色列的“先進(jìn)”經(jīng)驗(yàn)臺(tái)灣也要學(xué)

臺(tái)灣要先發(fā)制人偷襲大陸?以色列的“先進(jìn)”經(jīng)驗(yàn)臺(tái)灣也要學(xué)

局勢帝
2025-07-02 13:04:25
2025年養(yǎng)老金調(diào)整在即,關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn),四川公布關(guān)于一條養(yǎng)老金消息

2025年養(yǎng)老金調(diào)整在即,關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn),四川公布關(guān)于一條養(yǎng)老金消息

興史興談
2025-07-04 14:10:38
汪小菲已經(jīng)向具俊曄提出財(cái)產(chǎn)追回,難怪黃春梅最近吃不好,睡不香

汪小菲已經(jīng)向具俊曄提出財(cái)產(chǎn)追回,難怪黃春梅最近吃不好,睡不香

鋭娛之樂
2025-07-02 21:44:31
印太稀土聯(lián)盟已成?四國在美牽手,中方做了個(gè)29年來的重大決定

印太稀土聯(lián)盟已成?四國在美牽手,中方做了個(gè)29年來的重大決定

通鑒史智
2025-07-03 19:02:37
董明珠說在我遇到的所有經(jīng)銷商中劉強(qiáng)東是唯一一個(gè)不跟我砍價(jià)的人

董明珠說在我遇到的所有經(jīng)銷商中劉強(qiáng)東是唯一一個(gè)不跟我砍價(jià)的人

老友科普
2025-07-03 20:21:34
俄海軍副司令陣亡細(xì)節(jié)披露,在155旅指揮部開會(huì)遭4枚海馬斯擊中

俄海軍副司令陣亡細(xì)節(jié)披露,在155旅指揮部開會(huì)遭4枚海馬斯擊中

環(huán)球熱點(diǎn)快評(píng)
2025-07-04 08:23:01
中國女籃有好消息,宮魯鳴憔悴,王思雨大心臟,李夢(mèng)跟李月汝不同

中國女籃有好消息,宮魯鳴憔悴,王思雨大心臟,李夢(mèng)跟李月汝不同

體育大學(xué)僧
2025-07-04 12:02:59
20萬包看一年演唱會(huì)和比賽!長沙賀龍?bào)w育場兩包廂啟動(dòng)招標(biāo),記者實(shí)探

20萬包看一年演唱會(huì)和比賽!長沙賀龍?bào)w育場兩包廂啟動(dòng)招標(biāo),記者實(shí)探

瀟湘晨報(bào)
2025-07-04 19:56:10
越南KTV包廂里的黑暗交易:16歲少女賣淫、吸毒,狂歡男客當(dāng)場猝死

越南KTV包廂里的黑暗交易:16歲少女賣淫、吸毒,狂歡男客當(dāng)場猝死

越南語學(xué)習(xí)平臺(tái)
2025-07-04 10:16:55
2025-07-05 05:15:00
鶴立煙雨
鶴立煙雨
北大畢業(yè)的心臟科醫(yī)生
115文章數(shù) 3454關(guān)注度
往期回顧 全部

健康要聞

呼吸科專家破解呼吸道九大謠言!

頭條要聞

美媒:特朗普的"大而美"法案讓14億中國人在笑話我們

頭條要聞

美媒:特朗普的"大而美"法案讓14億中國人在笑話我們

體育要聞

體壇最爽打工人:37歲被裁,工資領(lǐng)到72歲

娛樂要聞

李宇春身上的標(biāo)簽?zāi)膫€(gè)才是真的?

財(cái)經(jīng)要聞

茅臺(tái)從3300跌到1700 泡沫破了酒才真香

科技要聞

被雷軍"震驚"后,何小鵬"藏起"G7的戰(zhàn)報(bào)

汽車要聞

重生之拿回銷量 領(lǐng)克10 EM-P搶鮮實(shí)拍

態(tài)度原創(chuàng)

教育
家居
親子
時(shí)尚
軍事航空

教育要聞

留學(xué)與國內(nèi)升學(xué):魚和熊掌真的不可兼得嗎?

家居要聞

合理布局 三口之家的溫馨空間

親子要聞

不要逢人就講孩子的情況

再見多巴胺,今年流行的“淡彩色”穿搭太美了!

軍事要聞

哈馬斯處決12人 罪名包括與以軍方合作

無障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版 主站蜘蛛池模板: 安福县| 梁平县| 昌乐县| 长岭县| 都兰县| 高邮市| 旬阳县| 密云县| 丰镇市| 沈阳市| 当涂县| 胶南市| 咸宁市| 独山县| 富平县| 文山县| 丰宁| 平定县| 太谷县| 探索| 桓仁| 沈丘县| 颍上县| 曲沃县| 门头沟区| 泸西县| 九江县| 高清| 威远县| 明溪县| 土默特左旗| 西华县| 深州市| 日土县| 乳山市| 敖汉旗| 来凤县| 赤峰市| 沁阳市| 汪清县| 澄迈县|