炎炎夏日

很容易讓人困倦、疲乏

以如此狀態駕車

極有可能

睡得快 事故也快

7月1日，河池市公安局交警支隊高速公路管理一大隊民警接到群眾報警稱：一輛重型半掛車行駛至G78汕昆高速宜州區998公里700米路段時，狠狠撞擊路邊溝渠后卡在溝壁。

民警趕到現場看到半掛車前軸斷裂，水溝一側被蹭毀約五十米，應急車道上滿是石塊和貨物。幸運的是，駕駛人趙某因規范系了安全帶，事故發生后自行爬出駕駛室，并無大礙。

為防止二次事故發生，民警立即在現場設置安全警戒區域，指揮后方來車減速慢行，并向趙某詢問事發緣由。

趙某稱：“當時前方的小客車突然減速，我們車距太近，我著急避讓，一時操作失誤就沖到進排水溝里?！?/p>

然而，民警在調查過程中發現，事發時趙某前方沒有所謂的小客車，半掛車是突然失控沖向排水溝并向前滑行。

在相關證據面前，趙某坦白：“我前晚九點鐘就獨自駕車從廣東拉貨往貴州，貨主催得急，便連夜駕駛，當時太困了，打了個盹，一睜眼已出事了?！?/p>

經查，趙某連續駕車長達6小時30分，達到疲勞駕駛的標準。

民警對趙某進行嚴厲地批評教育，講解疲勞駕駛存在的嚴重危害，并根據相關法律規定，對趙某處罰款二百元，駕駛證記3分，同時承擔道路設施的損毀賠償。

眼睛一睜一閉

危險即將來臨

前者之鑒擺在面前

你還敢“硬撐”嗎？

問

如何預防疲勞駕駛？

● 開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。如遇長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛。

● 注意勞逸結合，白天連續駕駛時長不要超過4小時，之后要停車休息至少20分鐘。若有夜間駕駛需求，連續駕駛時長不要超過2小時。

● 科學安排行車時間，盡量避免夜間開車，尤其是凌晨時段，白天則要注意避免午后時段。

● 避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發疲勞，可在開車時小幅度調整坐姿和深呼吸。

● 若行車途中出現疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，或飲用咖啡等提神飲料。最穩妥的方法是在安全地帶停車，下車活動腰腿、頸肩等部位肌肉，待疲勞緩解后再上路。

交警提示

長時間駕駛易引發疲勞

導致反應遲鈍、判斷力下降

嚴重威脅行車安全請駕駛人合理安排休息

連續駕駛不超過4小時

停車休息不少于20分鐘

拒絕疲勞駕駛，守護平安旅途！

責任編輯：廖旭峰 鐘春

值班編輯：麻新宇

內容來源：河池交警