轉自：上觀新聞

近年來，國家高度重視生育友好型社會的建設，不斷完善生育支持政策，以優化生育環境、提升女性健康管理水平。女性的生育力管理意識也日益增強，越來越多女性主動關注生育健康，探索科學備孕與生育力保護的方法。

日前，一項為女性提供生育力保護與支持的活動中，復旦大學社會發展與公共政策學院副教授、家庭發展研究中心沈奕斐表示：“相比男性而言，女性的生育黃金期更為明確，生理上的理想生育年齡具有較為清晰的時間范圍。每位女性都有自己獨特的人生節奏，關鍵在于掌握好自己的步調。”

生育力的核心指標包括卵巢功能、子宮健康、內分泌系統穩定性及整體生殖系統健康狀況，受到年齡、生活方式、環境污染、疾病因素及藥物使用等多方面影響。北京協和醫院婦科內分泌與生殖中心教研室主任、學科帶頭人郁琦表示：“女性生育力，從字面上理解就是能懷孕的能力，更進一步理解，是女性能夠產生卵母細胞、卵細胞受精并孕育胎兒的能力。”

科學的備孕措施能在一定程度上延緩生育力衰退，例如保持健康的飲食習慣、適量運動、遠離有害環境污染物等。郁琦教授指出，生育對女性健康具有重要影響，許多人也意識到，懷孕本身可以在一定程度上預防或降低某些導致不孕的疾病風險。例如，子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病與長期不懷孕存在一定關聯，而懷孕次數較少的女性更容易發生子宮內膜異位癥。

科學的生育健康管理應貫穿女性一生，女性作為自己健康的第一責任人，要做有規劃的生育，更需要科學的方法確保高質量生育。郁琦教授提醒：“計劃懷孕前，建議提前進行醫學評估。補充葉酸、多種維生素，為孕期健康打基礎。微量元素和維生素在卵子發育、精子生成及胚胎早期發育中發揮關鍵作用。”

全孕期的健康管理不僅影響母體健康，還直接關系到胎兒的發育質量。對于備孕的女性，建議從孕前至少3個月開始，每日增補葉酸，直至妊娠滿3個月；可選擇含葉酸的復合維生素補充劑（如維生素B12、維生素A和鐵等），可一定程度上降低無排卵性不孕的風險，提高妊娠率，預防子代多種出生缺陷，改善妊娠結局。郁琦教授強調：“葉酸是在各種維生素中，唯一一種已經研究明確代謝路徑及作用機制的一種B族維生素，目前的研究結果表明，葉酸可預防胎兒神經管畸形。因日常烹飪習慣，中國女性易缺乏葉酸，建議從孕前3個月就開始補充含0.8毫克的葉酸的多元營養素補充劑。即使個別營養素并不缺乏，適量補充也不會過量。無論男女，都應在備孕期提前三個月補充必要的維生素和微量元素。”

生育不僅僅關乎個人，還受到家庭、社會及政策環境的影響。沈奕斐副教授表示：“如今我們國家的政策更加務實，不再只是簡單倡導生育，而是通過生育友好型政策來推動。這一政策的核心在于構建完善的社會支持體系，包括制度政策、設施建設、文化建設，為生育女性提供更多保障。”

郁琦教授表示，“未來生育健康管理應向全生命周期延伸，提供更完善的醫療支持，包括青春期健康教育、生育力評估、科學備孕指導、產后康復等，幫助女性更好地掌控自身生育力，維護長期健康。”

從醫學支持到社會保障，多方力量的共同努力是構建生育友好型社會的關鍵。今年，拜耳處方藥事業部和健康消費品事業部共同啟動“拜耳女性健康關愛計劃”，將與合作伙伴一起在全國落地超過100家關愛專區，通過適齡女性生育力保護、高質量備孕及妊娠，生育力延續等三大板塊，為女性提供覆蓋全生命周期的精準化健康服務和解決方案。

原標題：全面建設生育友好型社會，專家呼吁：完善生育保障，優化健康管理

欄目編輯：陸梓華 題圖來源：受訪者供圖

來源：作者：新民晚報 左妍

轉自：媒體滾動