封面新聞?dòng)浾?戴云

7月4日，國(guó)家衛(wèi)健委舉行“時(shí)令節(jié)氣與健康”專題新聞發(fā)布會(huì)。關(guān)于防暑降溫和中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的夏季“養(yǎng)陽(yáng)”是否矛盾，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師王鳳云在會(huì)上回應(yīng)，二者看似矛盾，實(shí)則不然。防暑降溫主要是針對(duì)大多數(shù)人而言，夏季氣溫升高，人們進(jìn)入室內(nèi)往往會(huì)開(kāi)空調(diào)，因?yàn)槌龊苟鄷?huì)選擇喝冷飲、吃冰淇淋等。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師王鳳云。封面新聞?dòng)浾叽髟?攝

然而有一類人，他們?cè)谌煲膊桓议_(kāi)空調(diào)、喝冷飲。“夏季‘養(yǎng)陽(yáng)’恰恰是針對(duì)這類群體——他們平時(shí)特別怕涼，我們通過(guò)一些針對(duì)性治療，可以讓他們的癥狀得到緩解。”王鳳云說(shuō)，三伏天是一年中氣溫最高且陽(yáng)氣最盛的時(shí)節(jié)。此時(shí)進(jìn)行“養(yǎng)陽(yáng)”，癥狀可得到有效緩解。在盛夏之際，人體毛孔舒張，氣血代謝旺盛，藥物能夠借助滲透作用直達(dá)病所，祛除體內(nèi)寒邪，達(dá)到很好效果。

王鳳云表示，三伏天是祛除寒邪的最佳時(shí)節(jié)，對(duì)于遇冷反復(fù)發(fā)作的疾病，如胃痛、腹瀉、關(guān)節(jié)炎、哮喘等，均能在此時(shí)得以良好緩解。

對(duì)于女性而言，如痛經(jīng)、月經(jīng)量少、閉經(jīng)等與寒邪相關(guān)的疾病，同樣可在夏季通過(guò)養(yǎng)陽(yáng)得到有效緩解。中醫(yī)理論認(rèn)為，女子以血為用，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳等生理活動(dòng)皆與血密切相關(guān)，且極易受到寒邪侵襲。

王鳳云建議，此類患者在夏季可通過(guò)諸如三伏貼、艾灸等途徑進(jìn)行調(diào)治，常用艾灸部位包括神闕穴和關(guān)元穴。神闕是與十二經(jīng)脈相連、與臟腑相通的穴位，即人們熟知的肚臍，在人體最中間，穴位非常關(guān)鍵。關(guān)元穴是元?dú)鈪R聚的地方，在神闕穴下三寸的地方，與其垂直，古人以四指并攏的寬度作為大致測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)，將四指置于肚臍下方，所對(duì)應(yīng)的位置即為關(guān)元穴。