夏日的熱浪裹挾著大家對清涼的渴望

然而

看似平靜的水面下

卻暗藏著致命的危險

溺水，這個看似遙遠的詞匯

實則是青少年和兒童意外死亡的“頭號殺手”

哪些情況容易導致溺水？

關于溺水，有哪些認知誤區？

高風險溺水發生地有哪些？

這些防溺水知識

請各位師生家長一起來看

哪些情況容易導致溺水？

1、安全意識薄弱，對自己的游泳能力缺乏正確估計，出于好奇或好玩而私自下水游泳。

2、對環境風險認識不足。河流、湖泊等野外水域、城市噴泉景觀池、建筑工地積水坑、廢棄窖井等危險環境都容易使未成年人陷入溺水困境。

3、下水前沒有做好充分的熱身活動，下水后突遭冷水刺激，或者游泳時間過長，體內二氧化碳喪失過多等原因導致在水下出現四肢痙攣、抽搐等特殊情況，因而發生溺水。

4、在水中互相嬉戲、打鬧，發生意外導致溺水。

防溺水認知誤區

01

會游泳就不會溺水？

水下情況復雜多變，水草、淤泥、漩渦等自然環境都可能導致溺水事故的發生。此外，疲勞、生病、抽筋等個人身體因素也可能會讓自己陷入危險當中。

02

溺水后都會大聲呼喊？

溺水的發生往往是悄無聲息的！口鼻嗆水后，溺水者根本無法正常發聲。

03

帶上游泳圈就能“保命”？

游泳圈不是救生設備！充氣式塑料游泳圈本質上是玩具，并不能在游泳時有效保證使用者的生命安全。

04

會游泳就可以救人？

水中救援是一項專業性的工作，切忌貿然下水救人！

05

“手拉手”能救上來溺水者？

手拉手救人很難救援成功，因為結成“人鏈”后，一旦有人因體力不支打破平衡，就會讓很多人落水，更加危險。

06

“倒掛控水法”能救活溺水者？

倒掛控出的水大部分是食道和胃中的水，對于溺水者來說，最致命的是吸入肺部的水。“倒掛控水法”不僅無法排出肺中的水，還可能把胃里的食物弄進氣管，進一步增加阻塞呼吸道的風險。對于無呼吸無脈搏的溺水者而言，倒掛控水還會耽誤最佳救治時機。

高風險溺水發生地

針對不同年齡段的孩子，溺水高發地也不同。

4歲以下兒童的溺水高發地主要為家中蓄水容器如水缸、浴盆等。

5-9歲兒童的溺水高發地主要是家附近的池塘、水渠、窖井、景觀池。

10歲以上兒童活動范圍更大，溺水高發地主要為水庫、湖泊、江河等。

預防溺水牢記“六不”

“四知道”原則

“六不”

不私自下水游泳；

不擅自與他人結伴游泳；

不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

“四知道”

孩子外出時，家長要做到“四知道”，即知去向，知同伴，知內容，知歸時。

多場景防溺水指南

1、泳池防溺水

①在家人的陪伴下，選擇正規、有安全保障的場所。

②下水前要充分熱身，過飽、空腹、身體不適等情況避免下水。

③池中游泳時注意與他人保持安全距離，在規定區域內游泳，不私自前往深水區。

④若在游泳過程中突發身體不適，要立即上岸休息或呼救。

2、開放水域防溺水

①當孩子涉水時，各位家長一定要做到專心、不間斷、近距離、有效看護。

②海邊玩耍，要在指定的安全區域內游泳，留意當日潮汐時間，警惕離岸流，禁止在漲潮時接近海邊。

③參加劃船、漂流等涉水活動，一定要穿戴好救生設備，遵守游玩規定，拒絕不安全行為。

不幸溺水，如何自救？

保持鎮定，節省體力，頭部后仰，露出口鼻，深吸淺呼，放松肢體，防止嗆水，用嘴吸氣。若附近有漂浮物，要盡力抓取，找準時機大聲呼救。當有人來施救時，要積極配合，不能緊勒營救者。

偶遇他人溺水，如何施救？

未成年人偶遇他人溺水，千萬不可貿然下水救人或手拉手組成“人鏈”救援。應立即大聲呼救，尋找周圍大人幫助，并及時撥打110、120等急救電話。可以將身邊的竹竿、樹枝遞給落水者，或將救生圈、木板等漂浮物拋給落水者，助其漂浮或拉其上岸。

即便是成年人，偶遇兒童溺水，也要先確保自身安全。若有能力下水營救，請做好自保措施，下水前脫去衣褲和鞋子。救助溺水者時最好從背部接近，一手從腋下伸出至前胸，將溺水者頭部緊靠自己胸前并拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖至岸邊。

溺水急救“黃金四分鐘”

溺水者被營救上岸后，第一時間的急救尤為重要。

若溺水者神志清楚，可為其保暖，并盡快送醫檢查。

若溺水者昏迷但有呼吸、心跳，可先清理其口鼻異物，然后將其側臥，等待救護車到來，并隨時監測呼吸、心跳。

若溺水者無呼吸、無心跳，要將其仰臥，清理口鼻異物，開始人工呼吸和心肺復蘇直到溺水者醒來或醫護人員到達。

生命只有一次，安全重于泰山

防溺水知識的每一個要點

都是守護生命的盾牌

希望大家能將這些知識牢記于心

付諸行動

遠離溺水危險

讓生命之花在陽光下絢麗綻放

來源：江門公安，西安公安

編輯：方曉暉

一審：魏平

二審：林艷

三審：陳裕強