7月4日12時(shí)31分

新疆氣象臺(tái)發(fā)布

高溫黃色預(yù)警信號(hào)

新疆氣象臺(tái)7月4日12時(shí)31分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)4日白天至10日白天，南疆盆地、吐魯番市、哈密市將有35℃以上的高溫天氣，其中喀什地區(qū)北部、克孜勒蘇柯?tīng)柨俗巫灾沃荨⒑吞锏貐^(qū)北部、阿克蘇地區(qū)南部、巴音郭楞蒙古自治州南部、吐魯番市、哈密市等地的部分區(qū)域最高氣溫可達(dá)40℃以上，吐魯番市、哈密市局地可達(dá)45℃以上。請(qǐng)注意防暑降溫和用火安全，加強(qiáng)防范山區(qū)局地融雪型洪水。

中國(guó)天氣網(wǎng)截圖

截至4日15時(shí)

喀什地區(qū)、和田地區(qū)

伊犁哈薩克自治州等多地發(fā)布

高溫預(yù)警信號(hào)

中國(guó)天氣網(wǎng)截圖

其中

喀什地區(qū)發(fā)布高溫橙色預(yù)警

預(yù)計(jì)5日白天至8日白天

喀什平原大部地區(qū)

將出現(xiàn)37℃以上的高溫

5日至6日

喀什市、疏勒縣、伽師縣

岳普湖縣、巴楚縣、麥蓋提縣

及沙漠邊緣地帶

最高氣溫可達(dá)40℃左右

請(qǐng)公眾及相關(guān)部門注意防范

全國(guó)最高氣溫預(yù)報(bào)圖。來(lái)源：中央氣象臺(tái)

預(yù)計(jì)此次高溫天氣

烏魯木齊市最強(qiáng)高溫

將出現(xiàn)在7月5日

城區(qū)最高氣溫可達(dá)36℃~38℃

城北39℃~41℃

高溫天氣遇上周末

出門該注意什么？

小編奉上出門續(xù)命指南

出門多穿紅色衣服

頭皮也要注意防曬

高溫來(lái)襲，溫馨提醒：盡量避開(kāi)上午10點(diǎn)到16點(diǎn)這個(gè)紫外線最強(qiáng)、氣溫最高的時(shí)段出門；出門記得攜帶遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、防曬霜等防曬裝備。

夏天防曬選擇合適的衣服也可遮擋紫外線，很多人可能會(huì)認(rèn)為穿白色的衣服最能防曬，事實(shí)卻恰恰相反。南京市職業(yè)病防治院（南京市皮膚病防治所）副主任醫(yī)師張揚(yáng)指出：在同等面料下，顏色越深的防曬效果越好。紅色優(yōu)于黑色，黑色優(yōu)于橘色。

深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對(duì)較少，確實(shí)會(huì)比較涼快，但它對(duì)紫外線沒(méi)什么太大作用，不適合長(zhǎng)時(shí)間暴露在驕陽(yáng)下。

夏日里經(jīng)常選用的棉質(zhì)衣服，雖然穿著舒適，但在防紫外線方面則略遜一籌，不過(guò)因棉質(zhì)衣服，在吸汗、舒適度方面存在優(yōu)勢(shì)，因此仍是夏季很多人的首選，寬松的衣服也比貼身的防曬效果好。

此外，大家防曬時(shí)會(huì)穿長(zhǎng)袖，甚至用面紗、口罩遮擋臉部，但卻忽略了頭部，讓整個(gè)頭皮暴露外曬。醫(yī)生提醒，頭皮嬌嫩，也要注意防曬。

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