山東
今天是7月6日，農歷六月十二，濟南市迎來晴朗天氣，氣溫較高，最高氣溫可達36℃，最低氣溫29℃。東風1級，空氣濕度為76%，PM2.5濃度為45，空氣質量良好。今日天氣晴朗，適合戶外活動，但高溫天氣需要注意防曬和補水。建議市民出行時攜帶遮陽工具，盡量避免在高溫時段長時間暴露在陽光下。
未來三天，濟南市天氣以晴為主，氣溫持續較高，最高氣溫可達37℃，最低氣溫27℃。其中，7月8日和9日有雷陣雨轉多云的天氣，可能會出現局部陣雨，市民需關注天氣變化，做好防雨準備。高溫天氣下，建議市民減少戶外活動時間，避免中暑。
高溫天氣對市民的生活和健康有一定的影響，特別是對于老年人、兒童和體質較弱的人群。建議市民在高溫時段盡量減少外出，多喝水，注意補充水分，保持室內通風，避免長時間暴露在高溫環境中。同時，飲食應以清淡為主，多吃水果蔬菜，避免油膩食物，保持良好的作息習慣。
未來一周濟南市天氣以晴到多云陣雨。氣溫總體較高，最高氣溫在35℃到37℃之間波動。建議市民關注天氣預報，合理安排出行計劃，避免在高溫時段進行劇烈運動和長時間戶外活動，以確保身體健康和安全。
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