2025年養老金的調整，似乎相對于往年來的更晚了一些。因為截止到2025年的7月6日為止，人社部還沒有下發關于養老金的具體調整通知，所以說今年養老金調整通知的下發時間，可以說是一個歷史最晚的，但是養老金調整的腳步，離我們越來越近，或許會即將開啟，甚至可能下周就能夠公布養老金的調整方案，這一點還是值得去期待的。

今年養老金的漲幅，能不能夠達到2.5%~3%之間呢？我認為這樣的一個漲幅調整區間，還是有很大的概率和可能性的。我們通過以下這幾個方面，來逐一分析一下，大家也就能夠一目了然了，對于養老金調整比例的期待，也就能夠更加的清晰地了解了。

第1個方面，近幾年養老金的調整比例呈慣性下降

從2020年起，養老金的調整比例是5%，但正是從2020年開始，養老金的調整比例出現了慣性的下降，到了2021年，養老金的調整比例下降成為了4.5%，2022年養老金的調整比例下降成為了4.0%，2023年養老金的調整比例再一次下降成為了3.8%，2024年養老金的調整比例下降，是最為明顯的，一次性下降到了3.0%，這也意味著近幾年以來養老金調整比例呈慣性下降。

在這樣的一個背景因素下，那么很難做到2025年維持和2024年相同的調整比例，或將進一步按照慣性下降，也就是說很有可能會維持在2.5~3.0之間，這樣的一個范圍內，我認為這個區間，也是一個比較合理的區間，最終既能夠實現退休人員基本養老金的調整，而且還能夠給予社保基金，不會帶來太大的壓力和負擔，奠定了重要的基礎。

第2個方面，人均養老金已經是比較高的水平

目前全國的職工養老金的人均水平，已經達到了3700元左右，可以說這個標準相對于5年前甚至10年前，已經有了一個長足的提高，這也就意味著養老金每一年的調整，也就不可能再去大幅度的增長了，尤其是調整比例，不可能有一個更高的調整水平，因為人均養老金的水平擺在那里，本身技術水平相對是比較高，即便調整比例有所下降，但是本質上來講，調整金額并不會有太大的改變。

所以說這也是不可能有，更高調整比例的一個主要原因，但是如果能夠維持在2.5%~3.0%的調整比例之內，對于廣大退休人員來說，也算是一個重大的利好消息，因為也能夠實實在在迎來自己養老金的增長，至少人均增長水平也都是接近于100元左右的水平，假設按照3700元的2.7%來增長，增長水平大約就是99.9元左右，所以說人均水平還是有所保證的。

第3個方面，人口老齡化加劇，領取養老金的人數不斷攀升

人口老齡化加劇的事實是不會改變的，我們國家退休人員的總數，已經突破了1.4億人。可以說這是一個非常龐大的群體，并且每年60周歲，以上的人數都是以千萬計在增長，雖然說并不是每個60歲以上的人群都能夠領取養老金，但是對于社保基金的支出壓力是非常大的。

所以在這樣的一個背景因素下，也是很難再大幅度調整退休人員的養老金了，因為即便每人每月增加100塊錢，那么對于社保基金的支出。可能都要高達幾百億甚至上千億，毫無疑問，想要維持社保基金的長久平穩的運行，那么合理的調整養老金才是比較穩妥的辦法，對于我們退休老人來說也是能夠去接受的。

綜上所述

2025年雖然即將迎來養老金的正常調整，但是養老金的調整通知還未公布，不過我們判斷2025年養老金的調整比例，很有可能會是在2.5%~3.0%之間，這樣的一個范圍內。大概率可能會略低于3.0%的水平，也就是說相對于去年的調整比例，同期可能會有所下降。但這對于廣大退休老人來說，其實影響還是比較小的，因為畢竟能夠迎來自己養老金待遇總額的提高，這是沒有任何問題的。

感謝閱讀，每天講點退休知識那點事，本人專注于社保和退休領域，有喜歡我文章的小伙伴，不妨可以加我的關注，因為這樣的話，就能夠方便大家盡快的找到我，謝謝大家。