西安即將迎來史上最猛高溫天。氣象部門預測，后天起連續三天最高氣溫突破40℃。地表溫度將達60℃以上。

這種極端天氣下，戶外活動超過兩小時就可能引發熱射病。熱射病不是普通中暑。患者核心體溫超過42℃時，內臟器官會像煮雞蛋一樣變性。

上周陜西已出現熱射病死亡案例。

一位45歲農婦在玉米地勞作時突然昏倒，送醫時肝腎功能已完全衰竭。

醫院急診科數據顯示，每年7月熱射病病例激增300%。其中建筑工人和農民占比超過七成。

高溫殺人只需三小時。從頭暈嘔吐到器官衰竭，病情惡化速度快得驚人。

千萬別等口渴才喝水。當你感到口干時，身體早已流失了1升以上的水分。老人和孩子最危險。

他們的體溫調節能力比成年人差30%，中暑風險高出五倍。空調房也可能中暑。密閉空間濕度超過80%時，汗液無法蒸發會導致熱量積聚。

急救黃金時間只有30分鐘。發現有人昏迷抽搐，要立即用冰水擦拭頸部和大腿根部。

戶外工作者必須兩小時換班。

建筑工地已發生多起工人午間作業猝死事件。高溫補貼不能買命。雖然部分企業發放防暑津貼，但缺乏強制休息制度。

農田作業要避開正午。

農技站建議把勞作時間調整到清晨5-8點和傍晚6點以后。

藿香正氣水不是萬能藥。它對輕度中暑有效，但對熱射病反而會耽誤搶救時機。醫院ICU病床開始告急。

多家三甲醫院的熱射病專用床位已使用超過90%。高溫預警升級為紅色。這是西安氣象史上首次在7月上旬發布最高級別預警。

家里有老人的要注意。

超過60歲的中暑患者死亡率達到驚人的45%。快遞公司調整派送時間。

部分企業已將午間配送暫停，改為早晚兩個時段。高溫津貼發放存在漏洞。

調查顯示43%的環衛工人從未領到過防暑補貼。冷飲不能解暑。突然攝入冰凍飲料會導致胃腸血管痙攣，加重脫水癥狀。

未來十天都難降溫。副熱帶高壓異常強盛，預計本輪高溫將持續到7月下旬。熱射病幸存者講述后怕。

32歲的電工王師傅昏迷三天，至今留有腎功能障礙。防暑知識普及率不足。

隨機調查顯示，85%的市民不知道熱射病的早期癥狀。高溫保險開始熱銷。

多家保險公司推出針對戶外工作者的特種中暑險。這個夏天真的不一樣。氣象專家確認2025年將成為有記錄以來最熱年份。

別拿生命挑戰高溫。記住：在40℃的天氣里，逞強就是對自己最大的殘忍。