山東
今天是7月7日，星期一，農歷六月十三。濟南市迎來小暑節氣，天氣多云轉雷陣雨，氣溫在28℃至36℃之間，東北風1級，空氣濕度72%，空氣質量為良好。由于今天是小暑節氣，標志著盛夏正式開始，市民應注意防暑降溫，避免中暑。出行建議早晨和傍晚時段溫度相對較低，適合戶外活動，中午至下午時段溫度較高，建議減少外出，做好防曬措施。
未來三天，濟南將繼續受高溫天氣影響，最高氣溫可達37℃，局部地區甚至可能達到39℃以上，天氣悶熱。今天夜間至明天，雷陣雨天氣可能帶來短時強降水和雷電活動，市民需注意防范。高溫橙色預警持續生效，建議市民盡量減少高溫時段外出，避免中暑。
近期濟南持續高溫，市民需特別注意防暑降溫。建議多喝水，保持飲食清淡，避免過度勞累。戶外工作者應合理安排工作時間，必要時隨身攜帶防暑藥品。雷陣雨天氣時，避免在空曠區域逗留，遠離高大樹木和金屬物體，確保安全。
未來七天，濟南市天氣以高溫為主，偶有雷陣雨。市民需關注天氣變化，合理安排出行計劃，避免高溫時段長時間暴露在戶外。建議提前做好防暑降溫準備，保持良好的生活習慣，確保身體健康。
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