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秦皇島市總工會“量身定制”關愛職工心理健康

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原標題:秦皇島市總工會“量身定制”關愛職工心理健康(引題)

為勞動者送上一杯“心靈涼茶”(主題)

中工網訊(工人日報—中工網特約記者朱潤勝 通訊員曹鴻)今年6月,河北秦皇島市總工會組織開展心理健康關愛月活動,依托該市心理健康聯合工會專業力量,對進入暑期工作壓力增大的家政服務、保險、保安、物業等行業職工,“量身定制”打造差異化心理服務方案,為他們送上“心靈涼茶”。

“深呼吸,回憶您最開心的一次服務經歷……”家政服務行業專場,心理健康資深講師展示獨創的“陽光處理三法門”引發共鳴。通過模擬雇主溝通場景,演示“30秒呼吸放松法”“情緒表達三步走”“注意力轉移法”等實用技巧,家政從業者們逐漸掌握“用共情建立信任、以專業技能化解矛盾、訓練陽光心態”職場秘籍。一位月嫂感慨道:“學會給情緒按下‘暫停鍵’,現在面對突發狀況更從容了。”

保險行業專場則變身“壓力管理實驗室”,講座精準聚焦行業3大痛點:業績壓力、客戶拒斥、團隊協作,以“會說話、心態好、更快樂”3個層次遞進展開,全程穿插案例解析、情景模擬,引導職工以同理心化解矛盾,培育樂觀心態與職業幸福感。安保押運行業“陽光護航”心理關愛活動專場,心理專家直面職業壓力,開發“三秒呼吸法”“心理警戒線自察”等定制方案,模擬沖突場景中,押運員通過“安全島想象訓練”快速平復應激反應。

前不久舉行的物業行業專場別開生面,現場上演“我是誰·生活中的角色與貢獻”主題心理沙龍,引導大家對分享生活中的角色,引發思考與共鳴。維修工老張抽到“橋梁”卡牌后動情地說:“原來我不僅是維修水管,更是連通業主幸福的橋梁和工程師。”這種沉浸式體驗,讓職工在角色認同中找到職業價值。

據悉,此次心理健康關愛月活動累計服務職工超800人次,標志著秦皇島市總工會心理服務實現從“普惠式”到“精準滴灌”的升級。秦皇島市總工會副主席陳勇琿表示,將推出更多豐富多彩的心理關懷活動,持續打造“心理關懷·工會有愛”服務品牌,建立新就業形態勞動者職工心理健康服務長效機制,讓“守護者被守護、奉獻者被關愛”的溫暖承諾落地生根。

來源:中工網-工人日報

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