近日，北方多地出現高溫高濕天氣，不少北方的小伙伴感受到有如南方般的潮濕后感嘆：餅干軟了，衣服也餿了，莫不是北方也有“回南天”？

北京也是受此次高溫高濕天氣影響的典型地區之一。數據顯示，7月3日夜間到4日白天，華北地區相對濕度均達到85%以上，北京7月3日相對濕度甚至短暫達到了100%。北方地區天氣為什么會如此濕熱，正常嗎？就公眾關心的問題，科技日報記者6日采訪了相關專家。

第一問：近期北方“桑拿天”是什么原因形成的？

中央氣象臺首席預報員孫軍介紹，這次北方的濕熱天氣與西太平洋副熱帶高壓的北抬緊密相關。目前，整個副熱帶高壓控制著我國中東部大部分地區，進而引導著夏季風北推。當前，夏季風的北界已經到達東北地區南部、華北地區中南部、西北地區東部一帶，季風攜帶的水汽和熱量也隨之而來，形成了高溫高濕天氣。

“近期華北大部地區濕度較高，雖然最高氣溫在30℃左右，并沒有達到高溫的標準(35℃以上)，但是濕度對體感影響比較大，在溫度不是很高但是相對濕度高的情況下，人體感受到的溫度會比環境溫度高一些。”孫軍說。

中國氣象服務協會會長許小峰也表示，近期北京的“桑拿天”是副熱帶高氣壓攜帶的暖濕氣團輸送到了北方造成的，在暖濕氣團的影響下，人的感覺就如同蒸桑拿一般。

許小峰解釋說，天氣預報所報的氣溫是遠離城市建筑區的室外環境下，距離地面1.5米四面通風的百葉箱里的溫度，目前全球都用這個統一標準去測量溫度，這樣不同地區的氣溫才有可比性。而體感溫度是指人們在實際所處的環境下對溫度的感覺，差異會很大。

“如在室內感覺到的溫度就會與室外不同，在陽光下與陰涼處也會不同，有風無風也會有顯著差異，大氣濕度也會顯著影響體感。”許小峰說，體感溫度會受到多種因素的影響，包括氣溫、濕度、風、太陽輻射等。一般情況下，人所處的環境與氣象觀測場百葉箱內的條件有較大差別，所以感覺高的情況要多一些。

據氣象數據測算，當氣溫高于一定數值后，在相同的氣溫下，相對濕度越大，體感溫度的增幅就越明顯。在不考慮風速和太陽輻射因素的情況下，當一個地方氣溫達到32℃，濕度在50%左右時，體感溫度就可達到高溫標準，當相對濕度達到100%時，體感溫度甚至能超過50℃。

第二問：這種天氣未來是否會成為北京夏季常態？

事實上，北京每年夏季都會有一段時間出現這樣的濕熱天氣，一般出現在7月中下旬，原因就是副熱帶高氣壓向北移動，將暖濕空氣帶到我國北方，致使華北一帶會出現高溫高濕的悶熱天氣。

“今年北京的濕熱天氣明顯提前了，從目前情況看，至少早了10多天，這與整個東亞地區的天氣形勢變化有關。”許小峰說。

許小峰介紹，我國屬于典型的東亞季風氣候，每年雨帶呈現出明顯的階段性南北進退規律。如4月至6月華南前汛期，雨帶在廣東、廣西、福建一帶；6月至7月為江淮梅雨期，雨帶北推到長江、淮河一帶；7月至8月為華北和東北雨季。這與副熱帶高氣壓攜帶的暖濕氣團北推密切相關。今年江淮流域的梅雨季發生早，出梅也早，副熱帶高壓北推，造成華北較早出現濕熱天氣。

“類似今年的情況尚不能說是新常態，只能說是異常態。”許小峰強調，北京夏季氣溫隨著全球氣候持續變暖也確實出現了上升趨勢，氣溫升高后，大氣中的水汽含量也會增多，只要氣候變暖的趨勢得不到扭轉，這種狀況也難以改變。

第三問：“桑拿天”對人體有何影響，該如何防范？

中國氣象局公共氣象服務中心(國家預警信息發布中心)副首席李怡表示，高溫高濕環境會使人體散熱能力減弱，導致體溫調節失效，大量出汗也會導致脫水或者電解質失衡，影響循環系統功能，進而引發頭暈、乏力、心悸等中暑先兆癥狀，增加心腦血管等慢性病的急性發作風險。對老人、孕婦、兒童以及慢性病患者來說，風險更為突出。

針對長期“桑拿天”，專家建議從以下幾個方面防范：對于一般人群，做好室內降溫，避開高溫外出，要主動多次補水，大量補充電解質。對于老人、兒童等高風險人群，需要及時補水，避暑降溫，適當使用空調降濕功能，多待在通風處和陰涼處，盡量不要外出，要確保外出時有人陪伴，保持聯系，不適時要及時就醫。對于慢性病患者，要遵從醫囑用藥，監測健康指標，不適時要及時求助。對于戶外作業者，要合理安排工作時間，及時補水、補電解質，做好防護。(記者 付麗麗)