為進一步普及健康知識，切實關(guān)愛城市建設(shè)者群體健康，近日，德州市中醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容中心聯(lián)合中醫(yī)特色療法中心走進德州城建工程集團有限公司，為集團一線和行政工作者開展了一場以“健康護航·美麗同行”為主題的健康關(guān)愛專題科普活動。

在此次活動中，中醫(yī)特色療法中心醫(yī)師王雨奇以“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”為主題開展專題講解。她圍繞夏季飲食調(diào)養(yǎng)、防病要點、養(yǎng)生妙招三大核心板塊進行了分享。王雨奇提醒大家，夏季飲食應(yīng)遵循“酸甘化陰”的原則，避免食用肥甘厚膩之物，減少冷飲攝入。同時，特別強調(diào)需警惕防暑濕、胃腸道疾病、空調(diào)病，防范“情緒中暑”，并保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。講解尾聲，她還詳細介紹了足三里穴、風池穴等要穴的養(yǎng)生按摩技巧。這些實用的中醫(yī)養(yǎng)生方法，讓職工們切實領(lǐng)略到中醫(yī)技術(shù)的獨特魅力，進一步加深了大家對中醫(yī)文化的認知與理解。

隨后醫(yī)美中心負責人王玉棟結(jié)合臨床案例，深入淺出地講解常見皮膚問題及科學(xué)應(yīng)對方法，具體講解了露天職業(yè)相關(guān)皮膚問題：如戶外工作者的日曬斑、汗皰疹等，強調(diào)防曬、清潔的重要性。對常見誤區(qū)進行了解析，說明了痤瘡不是“青春痘”那么簡單，不當處理可能留下瘢痕；HPV感染引起的疣類疾病需及時就醫(yī)。王玉棟又分享了現(xiàn)代美容技術(shù)的相關(guān)知識及美容方法的原理、適應(yīng)癥和注意事項，通過典型病例展示醫(yī)學(xué)美容方法治療的顯著作用。

活動結(jié)束后，現(xiàn)場人員反饋熱烈，紛紛表示收獲頗豐。通過此次活動，大家不僅系統(tǒng)掌握了夏季養(yǎng)生的實用技巧，還解鎖了科學(xué)的皮膚管理方法。從中醫(yī)養(yǎng)生智慧到現(xiàn)代美學(xué)理念，職工們的健康意識與美學(xué)素養(yǎng)得到雙重提升，疾病預(yù)防觀念也更加牢固。未來，大家將把這些知識運用到日常生活中，以更科學(xué)的方式呵護自身健康，擁抱品質(zhì)生活。

（供稿單位：德州市中醫(yī)院 劉珊珊）