本文作者：龔巧燕，四川大學(xué)華西醫(yī)院臨床藥學(xué)部（藥劑科）主管藥師

審核專(zhuān)家：四川大學(xué)華西醫(yī)院臨床藥學(xué)部（藥劑科）主任藥師

夏季常出現(xiàn)的風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水/液，還有十滴水、人丹、仁丹等防暑藥，不要看大家用了幾十年，很多人真就用錯(cuò)了幾十年！

清涼油和風(fēng)油精“防暑止癢”，

不是人人都適合

不管是清涼油還是風(fēng)油精，防暑的同時(shí)還能止癢，價(jià)格還便宜實(shí)惠。很多人認(rèn)為這兩者差不多，不過(guò)，清涼油、風(fēng)油精從成分、功效上來(lái)說(shuō)，都不太一樣。

從成分和功效上來(lái)看——

首先，兩者的成分不太一樣。清涼油主要含樟腦、樟腦油、薄荷腦等成分；而風(fēng)油精除薄荷腦、樟腦外，還含有水楊酸甲酯。

其次，兩者的功效有一定差異。清涼油側(cè)重緩解頭暈、頭痛、鼻塞和中暑等癥狀。風(fēng)油精因含有水楊酸甲酯（解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥成分），更適用于蚊蟲(chóng)叮咬后的皮膚炎癥反應(yīng)，以及傷風(fēng)感冒引起的頭痛。

健康時(shí)報(bào)資料圖

清涼油、風(fēng)油精不是人人都能用！

尤其是以下情況的人群就不能用——

1、皮膚燙傷、損傷或有潰瘍時(shí)。

有人燙傷了以為用點(diǎn)“清涼”的藥膏會(huì)幫助降溫，但這樣做反而錯(cuò)了，使用后會(huì)刺激傷口并延緩愈合。

2、容易過(guò)敏的人。

清涼油、風(fēng)油精一樣可能會(huì)讓人過(guò)敏，用完后如果皮膚出現(xiàn)皮疹瘙癢、局部紅腫等情況，應(yīng)該馬上停止使用，如果兒童第一次使用，建議可以涂一點(diǎn)點(diǎn)在皮膚上，觀察至少半天沒(méi)有出現(xiàn)異樣再用。

3、孕婦和三歲以下孩子慎用風(fēng)油精。

藿香正氣水/液和十滴水，

不是所有中暑都有用

藿香正氣水、藿香正氣液，十滴水，這些都是夏季常用的中成藥，尤其是天氣熱、腦殼痛，感覺(jué)有點(diǎn)中暑時(shí)，喝一瓶，感覺(jué)立即就好些了。這兩種藥的確可以緩解輕微中暑，但是，很多人也用錯(cuò)了！

首先，從成分來(lái)認(rèn)識(shí)這兩類(lèi)藥物——

藿香正氣水/液：主要含廣藿香油、紫蘇葉油、蒼術(shù)、陳皮、厚樸（姜制）、茯苓、白芷、大腹皮、生半夏、甘草浸膏等，其中藿香正氣水一般都含有酒精。

十滴水：主要含樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等，輔料為酒精。

當(dāng)然，這兩類(lèi)藥物都有不含酒精的選擇。比如，藿香正氣口服液、藿香正氣片、藿香正氣膠囊、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸，十滴水軟膠囊等是屬于不含酒精的，對(duì)酒精過(guò)敏人群，或老人、兒童，就可以選擇這一類(lèi)。

藿香正氣類(lèi)藥物，不適用所有中暑——

1、藿香正氣類(lèi)藥物適合用來(lái)治療陰暑，不適用于治療陽(yáng)暑。

2、陽(yáng)暑可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，用十滴水治療。

中醫(yī)上把中暑分為陽(yáng)暑和陰暑。陽(yáng)暑主要是指因?yàn)樵诟邷亍⑼L(fēng)不良、濕度較高的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間勞作所導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、胸悶、口渴、多汗、心悸、面色潮紅等。這也是大家最熟悉的中暑情況。

而陰暑是指“暑熱在內(nèi)、寒濕在外”，通常是因?yàn)殄e(cuò)誤的方式解暑而引起。比如從高溫的戶(hù)外突然進(jìn)入冷氣大開(kāi)的室內(nèi)、比如在出了一身汗之后立即洗冷水澡、喝冷的飲品，引起皮膚毛孔收縮、身體難以散熱而中暑。主要表現(xiàn)為畏寒頭痛、發(fā)熱無(wú)汗、鼻塞流涕、口渴咽干、四肢酸痛、胸悶惡心，嘔吐腹瀉等癥狀。

但如果整個(gè)人已經(jīng)很不舒服了，甚至已經(jīng)出現(xiàn)高熱、暈厥等熱射病的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)，拖久了會(huì)有生命危險(xiǎn)。

仁丹和人丹“解暑”，

但大家經(jīng)常亂吃！

仁丹和人丹作為另外兩種“解暑”的常用藥，大家的使用誤區(qū)也不少，最大的誤區(qū)就是以為“仁丹＝人丹”，還經(jīng)常混用。但這是兩種藥，它們?cè)诔煞帧⒐δ堋踩陨隙疾荒墚?huà)等號(hào)。

兩種藥物先來(lái)看看成分——

（1）相同的成分：仁丹和人丹都有薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香和冰片。

（2）不相同的成分：仁丹有陳皮、檀香、砂仁、豆蔻、丁香、廣藿香葉和朱砂。人丹有桔梗、樟腦、小茴香、草豆蔻和丁香羅勒油。

再來(lái)看看功能——

仁丹：清暑開(kāi)竅。用于中暑引起的惡心胸悶，頭昏，暈車(chē)暈船。

人丹：驅(qū)風(fēng)健胃。用于消化不良，惡心嘔吐，暈船，輕度中暑，酒醉飽滯。

最后看看安全性——

仁丹：含有毒性中藥朱砂（朱砂的主要成分為硫化汞），肝腎功能不全患者和孕婦禁用；服藥1天癥狀無(wú)改善，就要去醫(yī)院就診。

人丹：含有樟腦，嬰幼兒和孕婦禁用；脾胃虛寒泄瀉者（即長(zhǎng)期拉肚子、排便稀的人）慎服。服藥3天癥狀無(wú)改善， 應(yīng)去醫(yī)院就診。

提醒：仁丹和人丹不建議一起服用。

最后，以上這些藥，主要是起一些預(yù)防中暑的作用，或者輕度中暑時(shí)使用。如果已經(jīng)中暑了，出現(xiàn)體溫迅速升高，嗜睡、驚厥、昏迷，面色潮紅甚至休克癥狀，或者有輕度中暑超過(guò)三天癥狀沒(méi)有緩解，建議還是去醫(yī)院看看更穩(wěn)妥。

精選

文章

本文來(lái)自：2025-06-16四川大學(xué)華西醫(yī)院《風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水/液，你們居然打胡亂用了幾十年…》，內(nèi)容略有刪減，版權(quán)歸原作者。

編輯：任璇

審核：楊小明 魯洋