當30℃+的熱浪在白日里鋪開，上海的夏夜便悄悄攢起了更多驚喜。高溫雖盛，卻擋不住上海這座城市的活力與創意，TA已將夏日的浪漫與清涼，偷偷藏進了暮色降臨后的每個角落。這份消夏休閑指南，邀你解鎖上海仲夏夜的N種玩法，在熱浪里尋一片愜意，將夏日的美好盡數收藏。

魔都夏夜的絕佳打開方式也許就是TA！

陸家嘴三件套閃耀奪目，盧浦大橋的鋼鐵彩虹氣勢恢宏，南北高架的車流燈光如銀河傾瀉，江面輪渡則點綴夜空的星光，七八月份可以經常偶遇的晚霞......

于去年9月底開放的雙子山在今夏迎來了開放后的第一個夏天，TA坐擁著如此豐富夜景，難怪市民游客直呼“夜爬才是打開它的正確方式”。

? 必打卡理由

? 絕美夜景：陸家嘴三件套、盧浦大橋鋼鐵彩虹、南北高架車流如銀河、江面輪渡點綴夜空，一次看遍魔都地標！

? 拍照圣地：7、8 月空氣質量好，晚霞頻現，還能拍到超火的“金光穿洞”！地勢高視野開闊，山、水、建筑同框超有視覺感

快約上小伙伴，來雙子山解鎖魔都浪漫夜景吧～

濱水夏夜的浪漫樂章與煙火氣

看完雙子山的璀璨夜景，是不是心癢難耐？別急，西岸的煙火氣正飄過來——露天音樂會、藝術展和延時打烊的狂歡，這就接棒你的夏夜！西岸夢中心的“濱水夏夜”，讓夏夜濱水生活與休閑消費無縫銜接，來盡享濱水夜生活~

7-8月沉浸式露天音樂會打卡

7月4日后，夢中心在船塢碼頭開展豐富多樣的沉浸式露天音樂會，涵蓋香頌、爵士、阿卡貝拉、交響樂等多種音樂形式，讓你在江邊享受不同風格的音樂盛宴。演出大概率在傍晚或晚上，避開白天高溫時段。

西岸夢中心濱水夏夜延時計劃打卡

7月4日起，西岸夢中心每周五、六、日營業時間延長至 24 點，期間會有商家活動。逛吃購物的同時，還能感受夜晚徐匯濱江的熱鬧氛圍。

SKULLPANDA“圍困計”主題空間展打卡

7月5日至8月20日，在西岸夢中心筒倉推出SKULLPANDA“圍困計”主題空間展，融合潮流藝術與親水體驗，能讓你沉浸式感受獨特的藝術氛圍。

“一秒消暑”的體驗在這里

揮灑夜爬雙子山的快樂，感受濱江之夏的樂趣，還可以來點 “硬核” 清涼！商場水樂園濺起歡樂水花，雪世界直接把冬天搬來，“一秒消暑”的快捷方式，快來看看吧~

上海 40℃遛娃救星，多家商場新開水樂園

上海好多商場都新開了水樂園，如上海久光中心、近鐵城市廣場、寶山日月光中心等，記者實測發現，這些水樂園比游泳池好玩N倍，還有IP聯動 + 周邊快閃，有些配備了垂釣區、玩沙區！簡直是家門口遛娃遛彎勝地了～

長風大悅城「Hey Blue 親子水樂園」、BFC 外灘金融中心「玩心水樂園」、蟠龍天地「白日夢水樂園」也將在這個7月陸續開業。

這個夏天不用遠走，商場里就能實現遛娃自由～ 快點擊下方鏈接，實測打卡攻略收藏起來，去撒歡吧！

上海耀雪這波操作太懂夏天了

“一秒消暑”的進階版就是“一秒入冬”吧！為了讓大家玩到盡興，暑假期間，上海耀雪雪世界&水世界營業時間都延長啦，延長至晚9點！夜場票也安排上了——雪世界夜場票已開售，399元就能從下午4點玩到9點，比4小時標準票還劃算，水世界夜場票即將開售，蹲一波！

不管是帶娃放電還是朋友約會，這里都能承包一整個夏天的快樂～ 冷熱交替的刺激體驗，試過就知道有多上頭！??

博物館美術館公園夜游：解鎖夏夜的文藝與野趣

玩夠了水花與冰雪，文化范兒的夏夜登場！夜幕降臨后的愜意時光，美術館里看梵高的光，博物館中探自然的秘，公園深處尋螢火蟲的蹤，換種方式解鎖仲夏夜！

奧賽展夜場打卡全攻略，這些信息必看！

逾百件19 世紀中葉至20世紀初法國藝術珍品，梵高《在阿爾勒的臥室》《自畫像》、莫奈《夏末的干草堆》、米勒《拾穗者》等重磅真跡都在；復刻奧賽博物館建筑元素，沉浸式氛圍拉滿；“巴黎 1874?印象派之夜” 沉浸式項目，穿越回印象派誕生時刻，互動感超棒……浦東美術館的奧賽大展堪稱今夏展覽頂流之一。暑假期間推出了超長待機版~

展覽時間

常規開館時間：10:00-21:00（最后入場時間20:00）

暑期延長：7.1-8.31每周五、六、日 9:00-22:00（超長待機超貼心！）

觀展體驗

夜場氛圍很妙！館外是霓虹都市，館內是百年名作，反差感絕了

熱門展品區（比如梵高作品、《拾穗者》）會有1米欄，大家有序參觀不擁擠

當然閉館前體驗是最舒適的，畢竟人流漸少了

?下班后來一場藝術之旅，沉浸式感受大師魅力，這波真的可沖！

上海自然博物館和上海天文館的夜游攻略

暑假期間，上海自然博物館和上海天文館每周六晚也開放夜場，超有趣的活動等你來！

? 開放時間

上海自然博物館：7 月 1 日 - 8 月 31 日，每周六延時至 20:00

上海天文館：7 月 8 日 - 8 月 31 日，每周六 17:00 - 20:00

購票指南

兩個場館暑期門票超火爆！天文館門票要整點搶，自然博物館門票雖不會秒空，但也要提前幾天買哦～

觀影提醒

夜場時，上海自然博物館的四維影院、上海天文館的球幕影院都開放！想看電影的寶子記得單獨買電影票～

想感受博物館奇妙夜的寶子，記得提前搶票沖鴨！

魔都暑期公園遛娃攻略?夜游 + 夏令營玩轉一夏！

仲夏夜的另一個選擇，還可以是各大公園的夜游活動哦。聽獅吼、看螢火蟲、找螳螂… 帶著孩子邊玩邊學還能漲知識

世紀公園：夜貓子行動 + 6 大主題營

?? 「蛙蛙奇妙夜」科普夜游，以青蛙為主題，聽聲辨蛙、夜探蛙類棲息地，了解兩棲動物生態價值，此外還有6大主題夏令營（白天場）

上海植物園：暗訪夜精靈

??夜晚探秘植物園，尋找棕螳螂、竹節蟲、大扁鍬、壁虎等，分「蟲蟲特工隊」和「神秘水世界」兩條線。

上海動物園：動物奇妙夜 + N 多科普

?? 看非洲獅、貓科動物、小熊貓等夜行動物，分成人場、常規親子場、獨立兒童夜宿場、幼童親子場，滿足不同人群需求；此外還有螢火蟲科普活動、「夕郊」zoo walk、夏日森林課等

濱江森林公園：小小昆蟲觀察家

?? 夜觀昆蟲 + 看螢火蟲，中心城區少見哦

辰山植物園：辰山奇妙夜

?? 小火車游園 + 植物尋寶 + 觀察螢火蟲等

暑假帶娃當一回「夜貓子」，親近自然超棒的～

上海的夏夜藏著千萬種打開方式

—— 爬上雙子山能摸到星光，

逛到西岸能撞進歌聲里，

扎進水樂園會被快樂濺一身，

就連博物館和公園的草叢里，

都藏著螢火蟲寫的小情書～

別等啦，現在就揣上這份攻略

一一去解鎖吧！

（注：以上內容僅供參考，具體以實際為準）