近日，在徐州市東方人民醫(yī)院，七月盛夏的晨光，穿過老年一科活動室的紗簾傾瀉而下，為一場運用回憶療法的特別團體心理治療鍍上溫柔光暈。

　　本次活動由該院張停停心理治療師和孫秀媛副主任醫(yī)師共同完成，旨在通過結(jié)構(gòu)化的回憶、分享與重構(gòu)，幫助老年群體“喚醒人際活力，重拾表達自信”。精心設計的三個遞進式互動環(huán)節(jié)，以回憶生命故事為紐帶，搭建起溝通與信任的心靈橋梁。

　　1破冰啟航：興趣為鑰，叩響記憶之門

　　活動伊始，“我的愛好”破冰環(huán)節(jié)便融入了回憶療法的引導。老人們手持寫有興趣標簽的卡片，在心理治療師的鼓勵下，如孩童般帶著羞澀與期待，開啟了塵封的生命故事匣。展示手機里翩翩起舞的照片、輕聲哼唱流淌著時光的旋律，這些沉淀歲月的熱愛，成為回憶療法開啟心門、聯(lián)結(jié)彼此的第一把鑰匙。

　　2默契升溫：經(jīng)驗為橋，體悟溝通真諦

　　“你比劃我猜”環(huán)節(jié)將氣氛推向高潮，巧妙地將回憶療法的經(jīng)驗性表達融入互動，銀發(fā)老者們用源自生活經(jīng)驗的生動肢體語言傳遞信息。72歲的董爺爺模仿猴子抓耳撓腮，活靈活現(xiàn)地猜出“美猴王”;91歲的周奶奶一句“一種紅色小果子，彎腰才能采摘”，精準勾勒出“草莓”的畫面——這細節(jié)的喚醒正是回憶的閃光。在歡笑與掌聲中，老年患者們真切體會到基于共同生活背景的理解以及所帶來的協(xié)作與喜悅。心理治療師適時引導：“就像這些需要被‘看見’和理解的詞語，我們內(nèi)心的感受、過往的經(jīng)歷，同樣渴望在安全分享中被理解、被共情、被支持。”

　　3溫暖共振：互贊賦能，點亮生命微光

　　“說出我的優(yōu)點”環(huán)節(jié)將回憶療法聚焦于積極賦義與價值重構(gòu)。感動在真誠的互贊中持續(xù)蔓延。當未曾上學的陳奶奶自豪地說出“我會做各種面食，我能養(yǎng)活自己”;當雙手因支援大西北建設而嚴重變形的汪奶奶被伙伴由衷稱贊“您描述詞語時的條理比年輕人還清晰”，老人們濕潤的眼眶里，映照出溫暖的感受。那被歲月塵封已久的生命熱情與自我價值感，在團體回憶的共鳴中悄然復蘇、蔓延。

　　91歲的周奶奶全程展現(xiàn)驚人活力。分享年輕時擔任聲樂教師的珍貴記憶時，眼中閃爍著跨越七十年的璀璨光芒?；顒游猜?，她感慨道：“這顆老腦袋，今天轉(zhuǎn)得比算盤珠子還快!”而汪奶奶在活動結(jié)束后，依然激動地拉著張停停的手，在團體營造的安全與接納氛圍中，第一次袒露了雙手變形的歷史緣由，那段深埋心底、為祖國建設奉獻青春的壯闊篇章。在獲得伙伴們真誠的敬意后，這位堅韌的老人淚如雨下：“這些話，我藏了半個世紀...” 這一刻，是回憶療法促成了深埋情感的釋放與生命故事的見證。

　　這場以回憶療法為核心、充滿生命力量的團體心理治療，不僅讓老年患者在回溯、分享與共鳴中重獲表達的自信與喜悅，更以心靈的回響為紐帶，編織出跨越年齡的深層情感聯(lián)結(jié)。每一次對過往的探尋都在證明：每一根銀發(fā)都蘊藏著歲月饋贈的獨特智慧，每一次真誠的生命故事分享，都在續(xù)寫著永不褪色、值得被傾聽的人生華章。

　　徐州市東方人民醫(yī)院老年科病房始終秉持溫情與專業(yè)，致力于運用包括回憶療法等在內(nèi)的科學心理干預技術(shù)，服務于每一位有心理治療需求的老者，珍視并照亮每一段獨一無二的生命旅程。