太突然了！

知名教育學(xué)者、歷史學(xué)者、作家傅國涌，于2025年7月7日凌晨因突發(fā)心梗在杭州家中去世，年僅59歲。

傅國涌兒子傅陽向都市快報證實了這一消息，他透露，當(dāng)時半夜他就在家中，陪在傅國涌老師身邊，心梗發(fā)生非常突然。

家中一時難以接受這個消息，傅陽在電話那頭哽咽：“我媽媽最難接受，她現(xiàn)在已經(jīng)被送進醫(yī)院急救......”

昨天，傅國涌老師還在更新自己的朋友圈，宣傳自己即將重版的《尋找語文之美》。

今天，

傅國涌先生的文化圈朋友

第一反應(yīng)

都是震驚，不可思議！

大家紛紛在朋友圈緬懷他

也有不少網(wǎng)友們

紛紛表示

太年輕了！太突然了！

曾經(jīng)拜讀過先生的作品天妒英才

一路走好!

傅國涌1967年生于浙江樂清，主要關(guān)注中國近代史，特別是百年言論史和知識分子問題等。傅國涌已出版的主要著作有《金庸傳》《百年尋夢》《葉公超傳》《追尋失去的傳統(tǒng)》《發(fā)現(xiàn)廿八都》等。

2017年，歷史學(xué)家傅國涌回歸母語教育，創(chuàng)辦“國語書塾”，實踐以母語為中心的人文教育，為少年們鋪就一生的人文根基，將他們帶進一個更遼闊的世界。

氣溫每升高1℃，

心血管疾病風(fēng)險增加6%！

醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，氣溫達到30℃以上，心血管疾病的死亡率明顯上升，最高氣溫每升高1℃，心血管疾病風(fēng)險會增加6%。

那么

如何在夏日保護好心血管

遠離致命的心梗？

為什么夏季心梗頻發(fā)?

“心梗”一般指急性心肌梗死，是冠心病的一種嚴(yán)重類型，致死率很高，夏季是心梗的高發(fā)期。

夏季出汗多，血液黏稠度增加，容易形成血栓，堵塞血管，增加心梗風(fēng)險。

天氣炎熱，外周血管擴張，可導(dǎo)致血壓明顯降低，冠狀動脈血流量減少，容易誘發(fā)心梗。

氣溫高可引起心跳加快、心肌耗氧量增加，加重心臟負擔(dān)。

夏季有哪些習(xí)慣會誘發(fā)心梗呢？

①室內(nèi)空調(diào)溫度不宜太低，特別是有辦公室午睡習(xí)慣的人群，溫度設(shè)定過低增加心梗的風(fēng)險；

②平常怕冷的人，也就是中醫(yī)所說的陽虛體質(zhì)，在空調(diào)房內(nèi)，應(yīng)適當(dāng)加衣；

③不要暴飲暴食，海鮮等性寒的食物少吃；

④過勞、過度體育活動，以及情緒過度緊張、激動、憤怒等，都可使心臟負擔(dān)加重，增加心肌耗氧，誘發(fā)心梗。

夏季預(yù)防心腦血管疾病

做好以下幾點

①注意調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。保證充足的睡眠，中午可午睡1小時。

②夏季一天的喝水量不少于2000毫升，特別是早晨起床時、運動時和睡覺前。

③室內(nèi)外溫差不宜過大，若室外溫度過高，空調(diào)可調(diào)為27℃-28℃，不能低于26℃，以免室內(nèi)外溫差太大導(dǎo)致急性心梗或腦梗。空調(diào)房要每隔2~3個小時開窗通風(fēng)30分鐘。

④夏季運動可安排在傍晚，運動時避免頭頸部的突然或劇烈的擺動動作。

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來源：福建衛(wèi)生報綜合新聞晨報、都市快報、央視財經(jīng)

編輯：菲菲

審核：黃美輝、劉碧華