河南
在各社交平臺看朋友、關(guān)注的博主們有沒有更新；換一個平臺翻翻有沒有想追的劇或綜藝，倍速播放；可能同時還會點(diǎn)開游戲、購物軟件，直到手機(jī)出現(xiàn)電量提醒，接上電源后，換個姿勢繼續(xù)玩……如果這是你的日常，你可能是“網(wǎng)絡(luò)流浪漢”的一員。
有時我們寧愿在網(wǎng)上流浪，也不愿面對現(xiàn)實(shí)中真正的壓力。這是一種“用焦慮緩解焦慮”的辦法，即用彌散的、不緊急的、慢性焦慮去替代特定的、緊急的重大壓力。但現(xiàn)實(shí)問題不解決，壓力就避無可避，逃到手機(jī)里、網(wǎng)絡(luò)上也只是緩兵之計，甚至可能拖成嚴(yán)重問題。
這種持續(xù)在線狀態(tài)也和我們不想錯過重要信息有關(guān)，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)展成“錯失焦慮”。由于強(qiáng)烈地想知道別人正在做什么，就不自控地反復(fù)打開社交媒體。不愿意錯過任何一個熱點(diǎn)，對所有事件抱有隨時跟進(jìn)的心態(tài)也屬于此類。
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