其實對于很多不如60歲以后的老年來說，就像開往死亡的列車。

誰都不知自己會在哪個節骨眼上離開，卻又努力活出屬于自己的光彩。

其實很多人都避諱談死亡，但是臨終關懷其實是有必要的。

很多朋友因為錯過了最后相伴的時光而郁郁一生。

與其讓自己后悔，不如在自己有限的時間里享受跟家人一起的生活。

其實很弱老人都能有預感自己的大期將近，會默默整理舊物，交代后事，眼光包含不舍和留戀。

每個人在這世間走一遭，或多或是會有一些留戀的人和事情。

如果可以友好的道別，也是一件美事。

日常生活中出現以下幾個癥狀，要多給他們一些關注：

1胃口下降

對吃不感興趣。胃口越來越差，吃啥都提不起勁來，這可能說明身體機能在下降，身體不再需要那么多能量來供給熱量和營養，如果老人出現明顯吃不下飯，并且體重下降的情況，要高度正視。

不要以為是正常情況，可能是身體開始進入了“節能”模式，這種情況下要持續關注其發展情況。

2精神萎靡

如果經常感覺沒啥精神，做事情也提不起勁來，也要重視身體的變化，尤其是只想坐著躺著，身體代謝異常。

這個時候可能大腦功能也受到影響，以前還想出門遛彎，現在都是在退化，不想動，肌肉，大腦，心血管都在慢慢退化，也要警惕可能存在的情況，家人們要多加以留心。

3生病恢復慢

如果總是生小病，并且恢復能力沒有之前快的，小傷口總是毫不了，總是要住院，身體恢復情況也比較差的話，說明老人的身體情況需要重點關注下。

4睡不著

如果總是晚上睡不著覺也要警惕下，可能出現了睡眠紊亂的問題，尤其是白天昏昏沉沉的，總是胡亂說話，喜歡自言自語的，睡眠規律開始打破的情況，并且這種情況經常出現的話也要引起高度警惕了。

5情緒淡漠

如果老人開始沒有啥表情，家里人跟他聊天也表現出一副寡淡的表情，不想跟人過度交流的情況，這也說明大腦功能開始退化，激素水平開始變化等情況，所以出現這種情況大家也要引起重視。

6大小便失禁

如果日常排便發生異常也要重視，尤其是最后的時光，因為腸道和膀胱的運轉不上，代謝會開始變緩慢，各種功能都將處于關閉模式，所以人的大小便沒有辦法正常排泄，如果發生這些情況也要高度關注老人的身體情況。

現如今隨著老年化的進程不斷加速，這種問題也會越來越普遍，出現在更多人的家里頭，我們需要坦然面對，勇敢接受可能存在的變化。

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