江蘇
未來三天華北平原將迎來持續35℃以上高溫。心臟病患者該如何應對？高溫天氣對心臟的負擔不容忽視。
血管擴張會直接增加心臟泵血壓力。病情穩定的患者可選擇清晨6-7點外出。這個時段紫外線弱且氣溫較低。
隨身攜帶硝酸甘油是必須的。急救藥物要放在隨手可及的口袋里。
遮陽帽比太陽傘更實用。既能防曬又不影響雙手活動。每步行15分鐘就要找陰涼處休息。
持續暴走容易誘發心絞痛。電解質水比純凈水更適合。能同時補充流失的鈉鉀元素。
病情不穩定的患者最好居家避暑。空調溫度建議設定在26℃左右。中午11點至下午3點嚴禁外出。
這是一天中氣溫最高的危險時段。輕便的棉麻衣物是首選。化纖材質容易悶汗加重心臟負擔。
出現心慌氣短要立即終止活動。平躺休息并舌下含服急救藥。
夏季飲食要格外注意。少食多餐能減輕心臟消化負擔。太冰的飲品千萬別碰。
突然的冷刺激可能導致血管痙攣。定期監測血壓很關鍵。
早晚各測一次能及時發現異常。藥物千萬不能隨意停。
很多患者夏天擅自減藥吃大虧。急救卡片要隨身攜帶。寫清楚病史和家屬聯系方式。
未來三天具體天氣情況如下：7月10日晴轉多云，36℃；7月11日多云，35℃；7月12日雷陣雨，33℃。心臟病患者家屬要特別注意。
老人常常會高估自己身體狀況。
社區醫院都能做簡單檢查。
定期心電圖監測很必要。夏季洗澡水溫要特別注意。38℃左右的溫水最安全。
這事可不敢馬虎啊。
去年夏天就有患者因洗冷水澡送急診。
用藥時間要嚴格遵醫囑。
降壓藥的效果受氣溫影響很大。適當午睡對心臟有幫助。但平躺姿勢要避免壓迫胸腔。
室內運動可以考慮太極拳。動作舒緩又能活動筋骨。
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