北京
夏天家里的孩子都有不想吃飯的時候，非常貪涼，恨不得一天吃好幾根冰棍，但是要知道，小孩子的脾胃發育并沒有很好，再加上夏天本來就潮濕，脾胃很容易出問題，如果這個時候再過分貪涼，對腸胃是非常不友好的一件事。
今天給大家推薦的這款墨西哥小零食就可以很好的幫助解決孩子貪涼這個問題。它就是——冰淇淋三明治。
在滿足孩子吃冰淇淋的同時還可以增加其他食材元素的攝入。包括但不限于碳水化合物，各種維生素及其他營養元素。
將吐司放入吐司機烘烤，兩面焦黃酥脆，味道超級贊，再加上清涼的三明治和一些水果，好吃又營養。
雖然看著是冰淇淋三明治，但是家長可以根據孩子的情況進行冰淇淋食用量的調整，哪怕冰淇淋放的再多，還是要比一個冰淇淋少一些的。
同時還可以根據孩子的喜好準備一些水果和蔬菜沙拉，在吃了水果和蔬菜沙拉的情況下，還能減少對于冰淇淋三明治的攝入。可謂是“心機滿滿”，抓緊時間來試試吧~
材 料 / 步 驟
材料：
吐司兩片，冰淇淋150g，水果適量，果醬適量
步驟：
1，吐司放到吐司機中加熱至彈出
2，加熱好的吐司分別從中間切開，在切開的一半上均勻涂抹果醬
3，將冰淇淋涂到沒有果醬的一半，蓋上另一半吐司
4，放到用水果裝飾的盤子中即可
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