導(dǎo)言
在如今這個(gè)晚婚晚育日益普遍的社會(huì),越來越多女性選擇在三十五歲甚至更晚的年紀(jì)懷孕生子。
尤其在演藝圈中,年過三十才成為媽媽的明星更是比比皆是。但高齡懷孕真的不可怕嗎?
除了身體狀況的挑戰(zhàn),父母的遺傳因素也成為新生命的一項(xiàng)“隱形變量”。
01
37歲當(dāng)媽媽,躲過了高齡產(chǎn)子的風(fēng)險(xiǎn),卻沒逃過遺傳問題
演員秦海璐是一位氣質(zhì)出眾的女星,雖然不是傳統(tǒng)意義上的“大美女”,但她憑借細(xì)膩的演技和不俗的氣場(chǎng)贏得了無數(shù)觀眾的喜愛。
在她37歲那年,終于懷上了期盼已久的寶寶。雖然年紀(jì)偏大讓她倍感壓力,但在丈夫和醫(yī)生的支持下,秦海璐平安度過了孕期,順利產(chǎn)下一名健康男嬰。
不過,寶寶出生時(shí)的體型卻讓她吃了一驚——孩子比同齡嬰兒足足大了一圈。醫(yī)生提醒她注意寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育問題。
后來秦海璐才想起,自己家族中有“巨嬰體質(zhì)”的遺傳史,而丈夫那邊也曾有類似的個(gè)案。
雖然寶寶沒有被確診為疾病,但照顧起來確實(shí)比一般寶寶要更辛苦。
多年過去,秦海璐的兒子健康成長(zhǎng),甚至長(zhǎng)得越來越俊俏。但每當(dāng)她談起當(dāng)初的孕期經(jīng)歷,依然心有余悸。
高齡產(chǎn)子本就需要承擔(dān)一定風(fēng)險(xiǎn),若再加上家族基因的影響,準(zhǔn)爸媽們可就得更用心、更謹(jǐn)慎了。
02
高齡懷孕的三大關(guān)鍵點(diǎn),準(zhǔn)媽媽必須掌握!
對(duì)于年過35歲的準(zhǔn)媽媽來說,懷孕不再是一件“水到渠成”的事,而更像是一場(chǎng)需要小心應(yīng)對(duì)的“馬拉松”。那么,高齡懷孕要注意哪些方面?以下三點(diǎn)是重點(diǎn):
按時(shí)產(chǎn)檢,別遺漏任何一次
無論你自認(rèn)為身體多么健康,孕期的每一次產(chǎn)檢都至關(guān)重要,尤其是高齡孕婦。
因?yàn)槟昙o(jì)越大,胎兒患染色體異常等問題的概率也相應(yīng)升高。
醫(yī)生通過B超、抽血、無創(chuàng)DNA等項(xiàng)目,可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶是否發(fā)育正常。
特別是像唐氏綜合征、巨嬰體質(zhì)、先天畸形等問題,都可能在產(chǎn)檢中初步察覺。只有及時(shí)發(fā)現(xiàn),才有可能提前干預(yù)。
生活作息要規(guī)律,身體狀態(tài)是關(guān)鍵
懷孕不僅是子宮里的事,更是全身“總動(dòng)員”。高齡媽媽更需要注意飲食均衡、作息規(guī)律、適量運(yùn)動(dòng)。
每天堅(jiān)持散步、保持早睡早起、避免暴飲暴食和劇烈運(yùn)動(dòng),這些看似簡(jiǎn)單的小事,往往能起到事半功倍的效果。
同時(shí),家人要給予充分的支持與陪伴,幫助準(zhǔn)媽媽維持一個(gè)健康的生活節(jié)奏。
調(diào)節(jié)情緒,別讓焦慮影響寶寶
很多高齡孕婦會(huì)陷入一種“越想放松越緊張”的狀態(tài)——怕孩子不好、怕身體吃不消、怕生產(chǎn)出意外……
其實(shí),適度的焦慮可以讓孕媽更加重視孕期的每一個(gè)環(huán)節(jié),但如果長(zhǎng)期處于高度緊張中,不僅對(duì)媽媽不好,還可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
適當(dāng)散心、跟朋友聊聊天、做一些讓自己開心的事,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,是高齡孕媽必須修煉的一課。
03
父母的哪些基因會(huì)影響孩子?這3類尤其要注意
我們常說“龍生龍,鳳生鳳”,這話雖然不科學(xué),但也不完全無道理。
遺傳是一件非常真實(shí)的事情,有些東西我們可以預(yù)防,有些則只能接納。
遺傳疾病:提前篩查是關(guān)鍵
高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、遺傳性貧血等,都是具有遺傳傾向的常見疾病。
如果夫妻雙方有相關(guān)家族病史,一定要在備孕階段做遺傳咨詢或篩查。
一旦確認(rèn)為遺傳病攜帶者,還可以通過醫(yī)學(xué)手段,如產(chǎn)前診斷、PGD(胚胎植入前遺傳學(xué)診斷)等方式減少風(fēng)險(xiǎn)。
外貌特征:難以控制,學(xué)會(huì)接納
孩子的五官、身高、膚色大多都來源于父母的基因組合。
有些父母可能會(huì)因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)得不像自己而焦慮,甚至產(chǎn)生誤解。
但要知道,這些外貌差異,可能只是基因“重組”后的小驚喜。
有趣的是,不少寶寶小時(shí)候像爸爸,長(zhǎng)大后又像媽媽——基因的奇妙遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想象。
壽命基因:原來長(zhǎng)壽也能“遺傳”
研究發(fā)現(xiàn),人的壽命在很大程度上受基因影響。如果父母屬于健康長(zhǎng)壽型,那么孩子將來患慢性病的幾率也會(huì)較低。
不過,即便父母沒有所謂的“長(zhǎng)壽基因”,后天的生活習(xí)慣也能起到關(guān)鍵作用。
積極鍛煉、營(yíng)養(yǎng)均衡、心態(tài)陽(yáng)光,同樣可以大大延長(zhǎng)孩子的健康壽命。
果媽寄語(yǔ)
很多女性在選擇生育時(shí)間時(shí)都會(huì)感到焦慮,擔(dān)心自己年紀(jì)大了,擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)健康。其實(shí),年齡并不是決定一切的唯一因素。
只要科學(xué)備孕、規(guī)律生活、定期產(chǎn)檢,再加上一個(gè)積極的心態(tài),高齡產(chǎn)婦同樣可以迎來健康、聰明、可愛的寶寶。
而對(duì)于孩子未來可能會(huì)面對(duì)的遺傳因素,我們不需要恐懼,而是要用智慧和科學(xué)去理解、應(yīng)對(duì)和陪伴。每一個(gè)生命都值得被珍惜,而每一位媽媽的努力,都值得被肯定。
愿每一位正在孕育生命的高齡媽媽,都能平安順利,收獲滿滿的幸福。
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作者簡(jiǎn)介:果媽,家庭教育指導(dǎo)師,專注分享育兒知識(shí)、親子教育經(jīng)驗(yàn)、婚姻家庭感悟,歡迎關(guān)注。
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