7月7日下午，在金山輪滑球館，近10位小朋友前來(lái)學(xué)習(xí)羽毛球課程。握拍、揮拍、轉(zhuǎn)身、發(fā)球，孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)鍛煉中，逐漸找到樂趣與自信。羽毛球課程學(xué)員張夢(mèng)綺向記者現(xiàn)場(chǎng)演示了學(xué)習(xí)成果，她興奮地說(shuō)：“我感覺自己學(xué)到了很多新的東西，打得比以前更好了?！?/p>

授課老師李曉倩是國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，也是羽毛球退役運(yùn)動(dòng)員。課上，她講授羽毛球相關(guān)知識(shí)和規(guī)則，指導(dǎo)羽毛球的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能。她告訴記者，羽毛球運(yùn)動(dòng)涉及跑、跳等多種身體運(yùn)動(dòng)形式，能提高孩子們肢體的協(xié)調(diào)、平衡、靈敏、耐力與爆發(fā)力。“正確掌握運(yùn)動(dòng)的形式、姿勢(shì)、動(dòng)作，能減少孩子在運(yùn)動(dòng)中受傷的概率，所以練好基本功是非常重要的?！崩顣再徽f(shuō)。

今年暑期，金山區(qū)體育公共服務(wù)再度升級(jí)。在區(qū)體育局開設(shè)的體咖“薈”客廳專欄中，羽毛球、乒乓球、射擊、太極拳等所有培訓(xùn)課程全部開放，市民可以免費(fèi)預(yù)約報(bào)名，享受國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員的面對(duì)面指導(dǎo)教學(xué)。

在區(qū)體育中心，射擊課程的教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)顯得十分“高大上”，學(xué)員們身穿射擊服，站定、瞄準(zhǔn)、射擊一氣呵成。授課教師麥嘉杰坦言，想要培養(yǎng)起孩子們的學(xué)習(xí)興趣，把他們“引進(jìn)門”，需要正確引導(dǎo)與巧妙教學(xué)。

“我一般先會(huì)問孩子在電視劇、游戲中有沒有看到過(guò)射擊場(chǎng)景，再結(jié)合現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景，讓他們找到射擊的感覺，這樣能讓他們快速代入，學(xué)習(xí)起來(lái)也更加有成效。”麥嘉杰說(shuō)。

據(jù)介紹，今年的體咖“薈”客廳與往年不同，授課教師均為體育屆“大咖”?！芭c大師面對(duì)面，能讓孩子們感受到大師的魅力和體育運(yùn)動(dòng)的魅力?！苯鹕絽^(qū)社會(huì)體育管理中心副主任劉倪告訴記者，“學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣后，可以更加深入地學(xué)習(xí)，讓孩子充分享受到金山區(qū)體育發(fā)展的成果?！?/p>

除了暑托班，漕涇鎮(zhèn)軍警民聯(lián)防大隊(duì)免費(fèi)開展的“漕涇小小兵”暑期軍訓(xùn)活動(dòng)也吸引了不少學(xué)生參與。

7月7日上午，軍訓(xùn)活動(dòng)正式開始。學(xué)生們從最基本的整理著裝開始，歷經(jīng)立正、稍息、看齊等隊(duì)列訓(xùn)練，隨后便開始學(xué)習(xí)擒敵拳。在軍警民聯(lián)防大隊(duì)隊(duì)員的引導(dǎo)下，學(xué)生們齊聲喊出口號(hào)、用力出拳，順利完成了“貫耳沖擊式”。

14歲學(xué)生姜文哲告訴記者，自己是主動(dòng)要求報(bào)名的，希望能在暑期鍛煉意志力，向英勇無(wú)畏的中國(guó)軍人學(xué)習(xí)。姜文哲說(shuō)：“教官要求挺高的，但這樣很好，能磨煉自己?！?/p>

學(xué)生宋喬馨說(shuō)：“我感覺挺累的，但很有收獲。剛剛學(xué)習(xí)了疊被子，我回家后也要試著為家人做些力所能及的事?！?/p>

據(jù)了解，漕涇鎮(zhèn)軍警民聯(lián)防大隊(duì)成立于2006年，是一支主要由退役軍人組成的綜合性隊(duì)伍。今年免費(fèi)開展的“漕涇小小兵”暑期軍訓(xùn)活動(dòng)共招募了80余位學(xué)生，將分為6期開展軍訓(xùn)活動(dòng)，每期持續(xù)一周。

訓(xùn)練內(nèi)容分為隊(duì)列訓(xùn)練、軍體拳、內(nèi)務(wù)整理、消防以及救護(hù)知識(shí)學(xué)習(xí)，還會(huì)開展主題思政課程，提升青少年愛國(guó)精神，提高能力素質(zhì)水平，引導(dǎo)和幫助學(xué)生度過(guò)一個(gè)安全、快樂、有意義的假期。

記者：武云卿、唐屹超、張藝旸（實(shí)習(xí)）

通訊員：陳杰

編輯：干鈺瓊

責(zé)編：馮生丹、陳薇婷

審核：林堃、洪艷青