“醫生，我最近總覺得肚子疼，而且還吃不下飯，渾身沒勁兒。”

58歲的吳先生臉色蒼白，很明顯是拖了好久才來的醫院，醫生問診后得知，吳先生沒有胃病史，之前身體也都好好的，可從上個月開始，他總覺得渾身無力，食欲不振，吃什么都不香，而且也瘦了不少，直到后來肚子疼，越來越嚴重了，他才來到醫院檢查。

后來，醫生明確了吳先生的疼痛位置，大概是在肝臟的位置，結合其他的癥狀，心里有一種不好的預感，問他有沒有家屬陪著一起來。吳先生搖著頭說，就他自己一人，兒子在外地生活和工作，還沒跟他說，妻子也跟著去給看孩子了，家里就他自己一個人，要不是實在難受，他也不會來醫院。再后來，醫生讓吳先生給家里人打個電話，說要進一步的檢查，搞不好還得住院治療，需要通知家屬才行。

話說到這，吳先生應該也有預感了：“我是得了什么大病吧，醫生你跟我說實話，其實我心里也有數，自己最近的身體狀況很差，到底是什么病？是癌癥嗎？”

醫生看著吳先生一臉坦然的樣子，一再解釋說：“現在還不好說，我也只是猜測，還是得等做完檢查才能有結論，你先讓家里人回來，然后我給開單子，排隊去做個檢查吧！”

再后來，檢查結果出來了，肝臟彩超提示有占位性病變，建議進一步檢查。

醫生看到結果，還是沒跟吳先生說實話，直到他的兒子趕回來之后，最終的檢查結果也出來了，確診是肝癌，而且已經是晚期了，手術的意義也不大。后來，兒子帶父親直接回了家，接受了醫生保守治療的方案。雖然兒子也瞞著父親，說只是普通的胃病，可吳先生其實早就清楚了，回家后告訴兒子說，自己想要體面的死，既然治不好，又何必花這個冤枉錢呢？

吳先生想不通的是，自己一輩子勤勤懇懇，沒做啥缺德事兒，家里也沒有得癌癥的人，怎么自己才58歲，就得了這個病呢？

其實，吳先生的兒子也想不明白，當時在醫院的時候還特意跑去問醫生，醫生在了解了患者的一些情況后，說了一句讓吳先生既羞愧又后悔的話。

“為什么？你把一個58歲的老父親扔在家里，不管不問，從沒有做過飯的他，一頓三餐是怎么解決的，你知道嗎？”

是啊！以前母親在家，還有人給做飯，好不好吃先不說，起碼能吃飽能吃暖，可現在連母親都被自己拉著去看孩子了，家里就留下父親一人，雖然不清楚父親一日三餐吃什么，但偶爾回家的時候，他也曾經看到過父親吃的飯。

一、放冒泡的一鍋面條。

有一次，兒子帶著母親和孩子回家，正好趕上飯點，就在路上買了點菜和飯，回家想要做飯的時候，發現鍋里還有半鍋的面條，已經咕嚕咕嚕的冒泡了，還有一股子酸味，很顯然這面條已經放了好幾天了。雖然父親說自己沒有吃了，只是忘了倒掉，但兒子知道可能這就是父親吃了好幾天的飯，因為嫌麻煩，所以每次煮一大鍋，吃到最后也早就壞了，如果不是他們回家，估計父親還能吃兩頓。

二、放發霉的花生。

還有一次，兒子回家看到角落里放著一個布袋子，里面裝著已經發霉的花生。他知道父親好喝兩口酒，尤其喜歡吃花生下酒，以前母親在的時候，她都會給父親炒一盤花生吃，可母親不在家，父親肯定也就懶得炒，都是生吃的，而且他很少去趕集，所以每次都買一大袋子，因為怕浪費，發霉了也不耽誤繼續吃。

三、放變質的一袋雞肉。

再有一次，一家人高高興興地回家，父親高興得很，準備了一大桌子的菜，吃飯前父親去小屋里拿出來一個盒子，說是之前人家送給他的兩只雞，他一直都沒舍得吃。結果，等兒子拆開的時候，確實是兩只雞，但已經都壞了，上面還有明顯的黑點，兒子說這不能吃了，扔了吧！父親只說可惜了，先放里面吧，等著我扔了。但是，后面有沒有扔，兒子就不清楚了。

說了這么多，大家也該清楚了，吳先生之所以得肝癌，肯定與他的飲食習慣脫不了關系。說到底就是因為一個“省”字，剩飯剩菜不舍得扔，發霉變質的食物接著吃，就照這樣吃飯，時間長了，身體肯定會出問題。

1. 剩飯剩菜：偶爾吃一次剩飯剩菜問題不大，可天天吃剩菜，還是一剩剩好幾天的飯菜了，那就是很大的問題了。就像吳先生，面條都吃得冒泡了，明顯是變質了的，這其中不僅含有各種細菌、微生物，還有霉菌、亞硝酸鹽等，如果長期吃這樣的食物，那擱誰也受不了。

2. 發霉的花生：黃曲霉素是強致癌物，也是誘發肝癌的主要原因，主要就存在于一些容易霉變的食物中，包括花生、核桃、面包、饅頭等，尤其是在夏天潮濕悶熱的環境中，很容易發霉，所以這類食物一定不要一次性買太多，吃之前也要檢查一下，一旦有霉變的跡象，千萬別再吃，立即處理掉。

3. 變質的肉類：這些加工后的肉類本身就添加了各種食品添加劑，富含亞硝酸鹽，如果放變質了，也可能發生霉變，產生黃曲霉素，另外還有各種病原微生物，吃了不僅容易拉肚子，對肝臟也會造成不小的傷害。

飲食生活的無規律,無節制,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,膽囊收縮功能下降,陰陽失調,膽汁減少,食物停留過久,出現腸胃不適,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

既然找到了問題病癥的內在因素，除了平時飲食方面清淡些，注意勞逸結合，生活方式注意調整外，在有空的時候，到鄉間野地采摘點紫花苦菜，回去燒湯煮水，輔以紅糖，忌辛辣油炸生冷的東西，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，尤其是南方的水果盡量少吃為宜，做到三少，少吃多餐，少熬夜，少生氣。