二十八歲的林晚是個標準的 “美食界拼命三娘”。作為城市周報的資深美食編輯，她的生活被各種探店行程填滿 —— 凌晨五點去菜市場追第一波鮮魚，中午在蒼蠅館子試吃九宮格火鍋，晚上還要趕去米其林餐廳品鑒新菜單。牛仔褲的尺碼從兩年前的 26 碼，悄悄變成了 28 碼，腰側的贅肉像藏不住的秘密，總在系襯衫紐扣時鼓出來一小塊。?

更讓她煩惱的是腸胃。常年三餐不定，冷熱交替著吃，她的胃像個老舊的鬧鐘，時不時就會發出抗議的 “鳴叫”。包里常備著胃藥，卻總在疼得直不起腰時才想起吃，久而久之，連醫生都勸她：“再這么折騰，胃該罷工了。”?
林晚對著鏡子系襯衫紐扣時，忽然發現中間那顆扣子不用像往常那樣費力扣上了。她捏了捏腰側的軟肉，指尖觸到的不再是松垮垮的觸感，而是帶著點緊實的彈性。這讓她想起前陣子朋友推薦買的那罐快空了的清如青木瓜女士奶粉。?
最初被朋友介紹半推半買下的，是因為它沖開后那股清甜的木瓜香。作為美食編輯，林晚每天要試吃各種菜品，生冷辛辣輪番轟炸，腸胃早就提出抗議。直到某天試吃了超辣火鍋，半夜疼得在床上打滾，然后就打算喝點甜的熱得緩緩，就拿出了清如青木瓜女士奶粉打算泡一杯。?

第一口下去，溫熱的奶液裹著淡淡的果香滑進胃里，灼燒感竟真的減輕了。后來她特意查過，木瓜酵素能分解食物中的蛋白質，就像給超負荷的腸胃請了位得力助手。那段時間她正在做川菜專題，每天被紅油包圍，卻再沒犯過胃疼，連晨起刷牙時的惡心感都消失了。?
真正讓林晚驚喜的變化，發生在兩個多月后。她奉命去探訪一家減脂餐工作室，需要親身體驗兩周的餐單。以前試過類似計劃，總因為餓得頭暈眼花半途而廢，這次卻格外順利 —— 每天下午三點，她都會沖一杯清如奶粉，看著勺底的粉末在熱水里慢慢化開。?
助理看著她把送來的芝士蛋糕推回去，滿臉不可思議地說：“林姐，你居然沒偷吃零食？” 要知道，以前林晚的辦公桌抽屜里，永遠塞滿了各種應急的巧克力和餅干。?

林晚也覺得奇怪，最近小肚子上的贅肉沒有那么明顯。直到某天翻到奶粉罐上的成分表，才注意到 “左旋肉堿” 這幾個字。她忽然想起健身教練說過，左旋肉堿能促進脂肪代謝，讓身體更高效地利用能量，減少因能量供應不穩導致的饑餓感和疲勞感。或許正是這個原因，她才沒那么容易餓，精力也比以前好了很多。更明顯的改變在體能上。以前爬兩層樓梯就喘的林晚，上周跟著工作室去徒步，居然全程沒掉隊。?
那天晚上整理試吃筆記，林晚特意在結尾加了段話：“真正的好東西，就像清如奶粉里的木瓜酵素和左旋肉堿，從不說大話，只是默默在身體里發揮作用。當你發現褲腰松了，爬樓不喘了，才驚覺它們早已悄悄改變了你的生活。”?
她沖了最后一杯奶粉，看著奶液表面浮起細密的泡沫。窗外的月光落在粉白漸變的罐身上，像給這段悄然發生的改變，鍍上了一層溫柔的光暈。?