我已經堅持斷舍離5年左右時間了。

在斷舍離的這些年，我發現：

真正的斷舍離不會是扔東西，而不是選擇適合自己的生活方式。

如今，悄然興起的“自帶主義”，真的太牛了！

今天跟大家聊一聊，極簡生活標榜的“自帶主義”，到底自帶些什么。

01、水

只要是出門，大家肯定會買飲料或者奶茶。

就算買最便宜的檸檬水，一杯也需要四五塊錢。

而我斷舍離5年時間，我除了定時扔東西之外，還會減少購物欲望。

就比如，我們出門可以在包里帶著水，就不用花錢買了。

平時只喝純凈水的話，在家里裝一杯純凈水就行了。

喜歡喝咖啡、飲料的話，其實可以自己在家里diy一下飲品，用杯子裝好，放進包里，出門想喝水，直接拿出來就行。

出門不買水，也能省不少錢。

02、充電寶

外出的時候，大家都會使用手機。

但是手機用的時間長了，電量也會快速消耗掉，出門大家可能會用充電寶。

在外面租一個充電寶，一小時少說也要三四塊錢，而且還有押金。

我之前也租過充電寶，結果充電特別慢，一小時根本充不了多少電。

每次用完，還充電寶都很麻煩，有時候忘記還，拿回家的話，還要扣押金。

所以，現在我出門，都會自帶一個充電寶，或者帶一條充電器。

現在不管是咖啡店、還是餐廳，基本都有充電的地方，帶著充電器也很方便。

03、紙巾

我以前出門，很少會自帶東西。

我總覺得自帶東西很麻煩，大包小包的，拿著也不方便。

但是自從開始斷舍離生活后，我發現自帶主義真的太香了！

不僅可以把家里的物品消耗掉，也能減少在外面消費。

比如，現在出門，我基本都會在包里放幾包紙巾，畢竟，我們在外面上廁所也好，或者擤鼻涕、擦臉、擦手，都需要用到紙巾。

一包紙巾雖然沒有多少錢，但是家里都有，何必外出購買呢？

04、晴雨傘

夏天的時候，天氣溫度比較高，有時候還會下雨。

所以，我平時出門都會在包里帶一把晴雨傘，之所以帶晴雨傘，就是因為這種雨傘，不下雨的時候也能用，可以阻擋紫外線。

下雨的時候，也同樣可以使用。

我之前也沒有這個習慣，要么被曬傷，要么就是外出的時候下雨，匆匆買一把雨傘。

結果整理家里的時候，我發現家里有好雨傘都是應急的時候買的。

幾把

這就導致我現在出門，只要是夏天，我都會在包里放一把晴雨傘。

05、補妝產品

平時出門，我們都會化妝，但是夏天脫妝比較嚴重，所以我都會帶著補妝產品。

跟朋友外出，或者逛街，如果臉上的妝容花了，我都會用自帶的補妝產品補一下。

補妝產品里面，最應該帶的就是防曬產品了。

我們臉上、身上用的防曬，一般三四個小時，就需要補涂了。

06、驅蚊產品

夏天，天氣溫度高、蚊蟲多，出門的時候，大家最好帶著驅蚊產品。

我家蚊蟲比較多，我出門都會帶著驅蚊產品，比如，花露水、風油精，這些東西都會放在包里，總能派上用場。

花露水噴在身上，身上會感覺到特別涼爽，而且還可以驅蚊。

大家出門的時候，不想被蚊蟲叮咬，那么一定要自帶驅蚊產品。

07、自帶水果

我平時特別喜歡吃水果，以前總在單位訂水果撈或者鮮切水果，結果一算，一個月少說要花費好幾百。

現在想想，還不如自帶水果呢！

家里的水果，洗干凈，切好，裝在保鮮盒里面，到單位的時候可以吃。

還可以在水果里面倒入酸奶，一份水果撈就做好了。

08、自帶飯

上班不是點外賣，就是出去吃，一個月光吃飯就好幾千。

結果沒想到，自從開始自帶主義，真的太省錢了！

在家里提前把做好的飯菜裝在飯盒里面，到單位的話，可以加熱一下吃，比訂外賣干凈、衛生，還省錢！

想要省錢的話，大家不妨嘗試一下自帶主義。

總結：

堅持了5年斷舍離的生活，我發現“自帶主義”特別實用，大家平時出門的時候，可以帶上這些物品！