山東
未來兩天
南京以云系變化為主
最高氣溫將重回高溫線
仍有分散性陣雨或雷雨
近期局地降水較多
建議常備晴雨傘
以防被“局”
趕緊放松一下
又要準備迎接新的一周啦
南京日報/紫金山新聞記者 孫中元 攝
【南京天氣】
南京今天夜里到明天多云
有分散性陣雨或雷雨
西北風4到5級
明晨最低氣溫: 26℃到27℃
明天最高氣溫: 34℃到35℃
7月15日多云到陰有分散性陣雨或雷雨
西南風4到5級
7月15日最低氣溫: 24℃到25℃
7月15日最高氣溫: 35℃到36℃
7月16日多云轉陰有陣雨或雷雨
西南風轉東北風，風力4到5級陣風6級
7月16日最低氣溫: 28℃到29℃
7月16日最高氣溫: 36℃左右
【全省天氣】
14日全省以晴好天氣為主，15日起我省自北向南有一次降水過程。7月13日20時至7月14日20時，沿淮和淮北地區多云到陰有分散性陣雨或雷雨，其他地區多云到晴，其中蘇南部分地區午后有分散性陣雨或雷雨。
最高溫度:本省西北部地區36~37℃，其他地區34℃左右，最低溫度：淮北地區24~25℃，其他地區26℃左右。全省偏北風4-5級陣風6級，有雷雨地區雷雨時短時陣風7-9級。
防暑降溫工作不能停
1.避免在高溫高濕環境下長時間停留。
2.盡量避免日光直曬，注意做好防護，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等。
3.注意補充水分，可飲用白開水、糖鹽水，或含鉀、鈉、氯等離子的電解質飲料。
4.保持飲食清淡，盡量避免攝入辛辣刺激性食物。
5.保證充足睡眠，以維持充沛體力。
來源：紫金山新聞
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