2025年女籃亞洲杯開幕第一天，局面可以說是意料之中又有點小意外，B組這兩場球看下來，澳大利亞和日本各自亮相，氣氛完全不是一個溫度，澳大利亞115-39贏下菲律賓，76分的分差，基本相當于一隊打二隊，甚至三隊打四隊都不過分，這種比賽如果擱在CBA，恐怕現場觀眾都得提前退場了，畢竟懸念全無，澳大利亞的攻防節奏直接拉滿，菲律賓根本招架不住，首節就被轟了個17分的坑，后面拼命追也沒啥用，等到下半場，場面就徹底失控，澳大利亞上來就是壓著對面打，哪怕換上替補，命中率還是高得離譜，防守更是不給任何機會，最后一節28-2的攻擊波直接讓菲律賓徹底擺爛，能頂住不崩盤已經算是拼盡全力，這種屠殺級別的比分，說實話，放在亞洲女籃歷史上都能進前排，澳大利亞這支隊伍，哪怕只是二隊，底蘊和實力擺在這兒，目標冠軍絕不是嘴上說說而已。

反過來看同組的日本隊，這場對黎巴嫩其實有點小波折，賽前大家都覺得日本穩贏，畢竟派出了幾乎全部主力，結果第一節就被黎巴嫩打了個措手不及，內線被強打，分差一度拉開到了10分，說實話，這個畫面還挺讓人意外，日本女籃不是沒遇到過挑戰，但像這樣被沖擊籃板、內線得分連續被爆，的確不多見，當然，日本隊畢竟是老牌強隊，調整能力很強，第二節開始外線三分找到準星，防守強度也提上來了，追分、反超一氣呵成，上半場還能領先3分，算是及時止血，但場上的問題其實沒有完全解決，日本的內線短板還是暴露無遺，第三節一直咬得很緊，黎巴嫩靠罰球死扛，三分線外的投射也沒完全斷電，三節結束日本只領先6分，到了末節黎巴嫩還試圖沖擊逆轉，不過日本隊經驗還是在，關鍵時刻沒掉鏈子，最終72-68險勝對手，凈勝分上還不如澳大利亞，這樣一比，高下立判。

問題來了，這兩場球看下來，中國女籃到底該怎么評估自己的對手，怎么看待這屆亞洲杯的整體形勢，老實說，澳大利亞的勝利是碾壓級別的，哪怕她們沒派最強陣容，但這種攻防效率，放在亞洲就是降維打擊，真正的對手恐怕只有日本和中國自己，日本這邊，雖然贏球但過程不算完美，籃板球差點被黎巴嫩打爆，靠著三分球才艱難翻盤，這種狀態如果碰到中國或者澳大利亞，恐怕很難占到便宜，尤其是內線對抗和籃板保護，日本女籃近幾年一直靠外線投射和整體配合，但內線高度和強度一旦被針對，麻煩就會變大，今天的比賽就是個警示，黎巴嫩能沖出這種效果，等到淘汰賽遇見更強的對手，勝負天平可能瞬間傾斜。

回到澳大利亞這場大勝，其實最讓人擔心的不是她們的主力多強，而是替補陣容依然能把節奏保持住，打到最后菲律賓幾乎沒有還手之力，澳大利亞的防線像鐵桶一樣，攻守轉換速度快到讓人喘不過氣，這樣的球隊，哪怕主力下場，體系還在，節奏沒變，心理優勢就徹底拉滿，反觀菲律賓，基本只能靠外線零敲碎打，籃板保護完全丟失，失誤一波接一波，沒什么有效反擊手段，比賽完全進入垃圾時間，澳大利亞這場球用行動證明了，哪怕是二隊，依然是本屆亞洲杯最大的威脅，目標就是直奔冠軍，別的不多想。

中國女籃的“喜在于，日本女籃的短板暴露得很明顯，內線不夠強硬，外線失準就很容易掉鏈子，這給中國隊提供了很好的參考，只要能守住三分線，搶下籃板，打出自己的節奏，日本其實沒那么難對付，但“憂也很直接，澳大利亞的整體性和強度確實超出亞洲平均水準，尤其是面對弱旅時的那種殺傷力，放到淘汰賽階段，誰也不敢說穩贏，畢竟澳大利亞這幾年已經習慣了高對抗和快節奏，哪怕不是最強陣容，依然能靠體系和身體素質碾壓對手，這也是為什么中國球迷有點上火——我們希望在決賽再碰澳大利亞，但真要碰上，難度比想象中還要大。

說到底，這種分組和首輪走勢，其實是給中國女籃提了個醒，日本的實力有波動，值得一拼，澳大利亞則是必須要正視的超級強敵，接下來的小組賽和淘汰賽，每場都不能掉以輕心，尤其是如何在攻防兩端掐住對手的命門，才是中國隊要琢磨的事，說白了，亞洲杯不是光靠喊口號和拼雞血能贏，得有足夠的硬實力和臨場應變能力，今天這兩場球就是最好的例子，誰能真正咬住關鍵球、頂住對抗，誰就能笑到最后，接下來就看中國女籃怎么用好自己的優勢，避開短板，向冠軍發起真正的沖擊。