通過色彩、體型、比例、風格4個方面，找到最真實的自己，針對性改善+適配風格，才能快速提升自己的形象氣質。

先有足夠的自我認知并坦誠接納。之后每一次的穿搭選擇，其實都是一種自我態度的延伸與表達。也就是大眾常說的「人穿衣」，而非「衣挑你」。

首先，你需要做4個小測試：

找到自己的皮膚/情緒色彩

明確自己的基礎色調：

簡單來說就是觀察你的膚色（冷/暖）、發色（深/淺）、瞳孔色（深/淺），然后在自然光下，將冷暖調的衣服靠近臉，觀察哪種色調更凸顯自己的氣色。從而判斷自己是四季型人（春夏秋冬）的哪一種：

春季人色彩：清澈明亮；夏季人色彩：柔和雅致

秋季人色彩：濃郁飽滿；冬季人色彩：冷冽純凈

你想要傳遞什么情緒？

通常色彩也可以傳遞情緒。例如職場通勤裝扮里，大多都是采用沉穩的藏青、深邃墨綠、低調中灰來展示能力專業可靠。

日常度假/逛街，明快的鵝黃、清新薄荷綠則更有活力和樂觀積極的感覺；簡約黑白是最容易穿出簡約高級、力量感的配色...

大家可以多思考下：自己在何種場合，想要傳遞什么情緒/感覺？

了解自己的體型特點/針對改善

真實了解自己的體型，才能聰明地在穿搭中揚長避短。目前最常見的是以下這5種體型（尤其前2個）：

蘋果型：腰腹圓潤。突出腿部線條

梨形：臀胯豐滿。突出上身，簡潔下裝

倒三角：肩寬臀窄。適合v領、a字裙平衡下身

沙漏/矩形：整體勻稱。可嘗試多種廓形

無論哪種身材，都可以利用服裝廓形優化比例。

例如H型外套可以修飾圓潤感，X型收腰可以凸顯曲線，A字裙能巧妙隱藏臀胯的肉，直筒褲則是打造利落腿型的利器。

核心原則：焦點轉移。

也就是把視線吸引到你最自信的部分。例如肩頸脖子長，就露膚；胸大就穿修身上衣；皮膚白就穿柔和靚麗的顏色等等。

每個人都會有自己的優點，如果沒有，那只是你還沒找到。可以多問問身邊的朋友，不要對自己的身材過分嚴苛哦。

打造黃金比例3:7或2:8

無論你是高個子還是小個子，我相信沒有人不想要好的身材比例。亞洲人其實大部分都是4/6或55分，靠穿搭實現比例逆襲，其實最容易。

黃金比例：3:7或2:8

高腰褲/裙必不可少，穿連衣裙時，腰帶可是塑造比例的好手，千萬不要忽視！！

視覺延伸下半身比例，也很有效果。例如同色系穿搭，就能明顯拉長身形。穿闊腿褲/拖地褲/半身長裙時，也可以搭配尖頭、中跟、厚底鞋，延伸腿部線條。

再就是層次疊穿，例如長款寬松防曬襯衫+修身背心+高腰短褲，更輕盈也避免臃腫。

穿搭風格反映的是自己的個性

其實這就是風格的魅力所在了。找準自己的風格，更多是一場自我探索。當你的個性和穿搭完美匹配，就會形成個人的辨識度，也更容易給別人留下深刻印象。

不同穿搭風格帶來完全不同的辨識度

大家可以問問自己，你骨子里是哪一種？或者說自己更偏好哪一種？

可以回顧下自己在穿哪種風格時最自信？可能那個就是最適配自己的。

除了自身特質，還要考慮到生活場景：通勤上班、周末休閑、重要社交場合、度假等。可以略微調整，但不能犧牲掉舒適度。

個人風格和特質就跟情緒一樣，會不停流動。

隨著自己的閱歷增長，也會慢慢變化。允許它發生，允許它變化，最終核心都是忠實于自己。