2025年6月是第二個(gè)全民健康素養(yǎng)宣傳月。“健康八桂”微信公眾號(hào)將聚焦《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（2024年版）》（簡(jiǎn)稱“健康素養(yǎng)66條”）開展健康知識(shí)普及。讓我們一起來學(xué)習(xí)和掌握健康小知識(shí)，提升健康基本知識(shí)和技能，踐行健康生活方式，做自己健康的第一責(zé)任人，共創(chuàng)美好未來。

今日知識(shí)點(diǎn)：

第18條

關(guān)注肺功能，控制慢阻肺危險(xiǎn)因素，慢阻肺患者要做好自我健康管理。

條文釋義

積極控制慢阻肺相關(guān)危險(xiǎn)因素，可有效預(yù)防疾病發(fā)生發(fā)展。吸煙者應(yīng)當(dāng)戒煙。加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)，避免與有毒、有害氣體及化學(xué)物質(zhì)接觸。減少生物燃料（木材、動(dòng)物糞便、農(nóng)作物殘梗、煤炭等）燃燒所致的室內(nèi)空氣污染，避免大量油煙刺激。提倡家庭中進(jìn)行濕式清掃。在室外空氣污染嚴(yán)重時(shí)，盡量避免外出或做好戴口罩等防護(hù)措施。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的主要誘因，建議慢阻肺患者和老年人等高危人群主動(dòng)接種新冠病毒疫苗、流感疫苗和肺炎球菌疫苗。慢阻肺患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持吸入藥物治療，吸入藥物起效快、全身副作用小、可以聯(lián)合用藥，是較安全的用藥方式。慢阻肺患者應(yīng)定期隨訪，每年至少做一次肺功能檢測(cè)，監(jiān)測(cè)癥狀及合并癥，堅(jiān)持健康生活方式，注重膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，進(jìn)行中等量的體力活動(dòng)，在專業(yè)人員指導(dǎo)下積極參與康復(fù)治療。

參與下方答題，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果↓

1

關(guān)于促進(jìn)心理健康的方法，以下說法正確的是：

（多選題）

正確答案：123

2

以下屬于文明健康綠色環(huán)保生活方式的有：

（多選題）

正確答案：1234

3

關(guān)于國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的理解，正確的是：

（多選題）

正確答案：1234

上面的題目您都答對(duì)了嗎？

提升健康素養(yǎng)

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我國(guó)居民應(yīng)知、應(yīng)會(huì)、應(yīng)做的

健康知識(shí)與技能

來源：國(guó)家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站、健康報(bào)、自治區(qū)衛(wèi)生健康委

編輯：梁湘宇

審核：李勇軍