河南
七旬大爺這大半輩子都愛釣魚，幾十年下來，早就習慣了風吹日曬，旁人看著或許覺得特別，但對他來說不過是尋常日子。只是他那身被曬成 “醬油色” 的皮膚，實在顯眼 —— 這其實是皮膚的自我保護機制在起作用，黑色素大量生成，把紫外線轉化成無害的熱量。我初見時還愣了一下，總覺得這膚色和神態，竟和印度的甘地有幾分神似，忍不住在心里暗笑自己這奇特的聯想。
其實釣魚曬得太狠，藏著不少隱患，最該警惕的有兩點。
第一是皮膚癌風險。紫外線會讓皮膚彈性纖維斷裂，加速皺紋、色斑生成。雖說深膚色人群因黑色素顆粒更大、更多，天然抗曬傷能力較強，但長期無防護暴曬，脫皮、紅腫是家常便飯，更可怕的是對 DNA 的持續損傷。研究顯示，職業釣手患皮膚癌的概率比常人高 2.1 倍左右，就算是大爺這 “醬油色” 皮膚，也擋不住紫外線的潛在威脅。
第二是熱射病等健康問題。高溫下長時間釣魚，尤其老年人，體溫調節能力弱，很容易中暑。就像沈陽那位 70 歲釣友，連續釣了 5 小時魚后突然暈厥，被確診為重度中暑。另外，久坐還會讓下肢靜脈血栓風險比常人高 2.8 倍，這些都得留意。
說起釣魚防曬，我可有過慘痛教訓。第一次跟船出海釣魚時，年輕氣盛，壓根沒把防曬當回事。心想不就是曬曬太陽嘛，有啥大不了的？于是套上短袖短褲，頂多戴了頂平時耍帥的鴨舌帽，就大大咧咧地出發了。結果呢？回來后整個人活生生蛻了一層皮，那火辣辣的疼，現在想起來還覺得肉疼。更郁悶的是，當天運氣極差，一條像樣的魚都沒釣到，真是賠了夫人又折兵。
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