今日大連市區濕度走勢（截至15時）

近期氣溫偏高、潮濕悶熱可能是我們共同的感受，不過最近兩天的天氣卻讓我們感受到了一種久違的“秋天”的爽利。今天白天我市各地氣溫依然不低，市區的最高氣溫接近31℃，天雖熱、曬，但由于吹北風，白天空氣相對濕度大多在50%以下，天氣感覺比較干熱。預計今天夜間隨著氣溫的下降，人體感覺會更加舒適，外出散步、活動都比較適宜，只是陸地北風稍大，陣風可達7級，提醒大家注意遠離廣告牌等臨時搭建物。

未來天氣展望

未來幾天降雨頻繁 氣溫繼續維持30℃+

預計明天白天我市總體還是比較晴朗，陸地西北風依然較大，陣風可達7級，在北風的助力下，濱城依然維持干爽的天氣，不過氣溫依然偏高，市區氣溫在24~32℃，大家有時間可給房間通通風，在背風處晾曬被褥和衣物，外出時注意防紫外線輻射和防暑降溫。到了傍晚濱城局部會有陣雨或雷陣雨光顧，夜間雨水范圍覆蓋全市，上班族們建議帶好雨具。周三到周四我市都是以多云天氣為主，其中周三夜間到周四白天還有分散性陣雨或雷陣雨，周五到周六白天降雨暫停，周六夜間又將迎雷雨。盡管雨水比較頻繁，但氣溫仍繼續保持在偏高的水平，市區最高氣溫在32℃附近。

這樣的天氣建議大家飲食應以清淡為主，少吃辛辣、油膩食品，除了要注意防暑降溫，也要注意“防寒”，不要貪涼而沖冷水澡或者直接對著空調風口吹冷氣。

未來24小時風力預報

沿海偏北風6級、陣風7級15日上午轉西北風6級、陣風7級，大連市各縣市區偏北風5到6級、陣風7級15日上午轉西北風5到6級、陣風7級。

生活氣象指數

紫外線指數

5級，輻射強度很強，最強的曬傷時間可能是10點到16點，請盡量將戶外活動安排在早晚，白天最好不要暴露在陽光下。必要外出時一定要涂抹SPF不低于30的防曬霜，并備好太陽傘、太陽鏡或遮陽帽，司機朋友也要準備偏光鏡并拉下遮陽板等，盡可能采取有效的防護措施，以免灼傷皮膚。提醒您即使采取了防曬措施，也要盡量避免在陽光下逗留。

穿衣指數

1級，適宜穿著背心、短袖衫、短裙、短褲等較為輕薄的盛夏服裝。

洗車指數

4級，近期可能出現降雨，不太適宜洗車。

晨練指數

3級，風稍大，建議選擇背風處晨練。