作者 | 核桃木

來(lái)源 | 帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）

在書上看到一個(gè)特別意味深長(zhǎng)的故事。

從前，森林里有棵善良的蘋果樹，看朋友啄木鳥每天四處忙碌覓食。

就好心告訴啄木鳥，除了昆蟲，還可以享用自己身上美味的蘋果。

于是，啄木鳥每天除了在樹上筑巢，就是啄樹皮、食蘋果。

隨著時(shí)間的流逝，蘋果樹葉子漸漸發(fā)黃，結(jié)不出果實(shí)，樹皮也被啄得幾乎殆盡。

它看著日漸肥胖的啄木鳥，哀求它停止啄食。

可對(duì)方非但不停，還變本加厲，結(jié)果，蘋果樹最終只得枯死。

反觀我們現(xiàn)實(shí)生活中，又有多少人因?yàn)橹鲃?dòng)付出，而落下一身埋怨和傷痕？

太多人，總是忍不住主動(dòng)花時(shí)間、精力和金錢給別人，以為對(duì)方會(huì)接收到自己的好意。

殊不知，很多時(shí)候，對(duì)方不僅不懂得感恩，還會(huì)變得越發(fā)索求無(wú)度、變本加厲。

人這一生，不要去主動(dòng)喂養(yǎng)任何人，過(guò)好自己的生活才是關(guān)鍵。

同事小張講過(guò)一個(gè)故事，讓人感觸頗深：

她的表妹因?yàn)榫芙^不了家里的催婚，一邊向小張吐槽家人的傳統(tǒng)想法，一邊又妥協(xié)讓她幫忙介紹合適的人選。

畢竟是自己的表妹，小張沒(méi)多想，便一口答應(yīng)下來(lái)。

接下來(lái)的，她開始留意身邊的單身人士，了解對(duì)方的擇偶標(biāo)準(zhǔn)和基本條件。

沒(méi)過(guò)多久，好不容易給表妹介紹一個(gè)各方面條件不錯(cuò)的程序員。

兩人見面后，對(duì)彼此都很滿意，沒(méi)多久便迅速閃婚。

結(jié)果才結(jié)婚不久，兩人就因?yàn)榱?xí)慣不同矛盾頻出：

一個(gè)人喜歡熬夜，另一個(gè)喜歡早睡，一個(gè)人喜歡看書，另一個(gè)人喜歡打游戲。

諸如此類的事情，導(dǎo)致兩人爭(zhēng)吵不斷。

因此，表妹經(jīng)常向她哭訴，不僅讓她疲憊不堪，還話里話外埋怨她沒(méi)有介紹對(duì)的人。

她很是無(wú)奈，痛苦了一段時(shí)間后，決定明確告訴對(duì)方：

自己的事情自己解決，不要總依賴別人。

她也因?yàn)檫@件事，決心管好自己的精力，專注自己，也不再隨意去操心別人的家事。

正如作家舒心所說(shuō)：

“蠟燭不能兩頭點(diǎn)，精力不可過(guò)分耗。”

一個(gè)人的精力總是有限的，若是一直在別人的生活里打轉(zhuǎn)，到最后只會(huì)落得費(fèi)力不討好的境遇。

學(xué)會(huì)節(jié)省精力，拒絕操心別人的事情，是保護(hù)自己，也是一個(gè)成年人應(yīng)該具備的素養(yǎng)。

網(wǎng)上看到過(guò)一個(gè)視頻：

小珍的朋友在一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)當(dāng)前臺(tái)，有次無(wú)意間聽說(shuō)機(jī)構(gòu)收益不好，準(zhǔn)備裁員。

她聽到后，感覺(jué)心頭一緊：

不是機(jī)構(gòu)的核心人員，又沒(méi)有專業(yè)技能傍身，會(huì)不會(huì)第一批被裁掉？

于是，她開始整天郁郁寡歡，日常接待都不像往日那么熱情，一副蔫蔫的樣子。

下班后，她開始找小珍一起聊天，不停地說(shuō)著自己能力不足，現(xiàn)在工作也不好找，感慨現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈。

小珍讀懂她字里行間流露出來(lái)的惆悵，所以經(jīng)常會(huì)利用晚上看書甚至休息的時(shí)間開導(dǎo)朋友。

本以為，對(duì)方的情緒會(huì)有所緩解，沒(méi)想到她反而更加沮喪，找小珍聊天的時(shí)間直線上升、甚至大半夜還在訴苦。

隨著接受情緒垃圾時(shí)間越來(lái)越多，小珍的生活狀態(tài)被大大擾亂。

她開始有意識(shí)收回自己的時(shí)間，不再回應(yīng)對(duì)方的負(fù)面情緒，沒(méi)過(guò)多久，生活很快恢復(fù)了平靜。

很認(rèn)同一句話：

“每個(gè)人的時(shí)間都有限，花些一心思給朋友無(wú)可厚非，但搭進(jìn)去太多自己的精力和情緒就要斟酌而行。”

太過(guò)負(fù)能量的人，不僅會(huì)掏空自己，還會(huì)掏空身邊的人。

他的猶豫、焦慮、否定也會(huì)自然而然地影響到你，讓你慢慢也變得精疲力竭，無(wú)法前行。

保護(hù)自己的能量，把時(shí)間多用來(lái)提升自己，才是對(duì)自己的負(fù)責(zé)任。

知乎網(wǎng)友小清曾分享一段經(jīng)歷：

她在一家公司做銷售，月入過(guò)萬(wàn)，對(duì)閨蜜花錢很大方。

有次閨蜜過(guò)生日時(shí)，小清本想著送些貴重禮物，但聽說(shuō)對(duì)方最近喜歡某款香薰，但舍不得買。

便按照她的小心愿準(zhǔn)備一份香薰禮盒，外加一束鮮花。

原以為閨蜜收到禮物會(huì)很開心，不承想閨蜜見狀表情淡淡，只敷衍了事說(shuō)了聲謝謝。

原來(lái)，對(duì)方覺(jué)得她過(guò)往送自己的生日禮物都是上千的手鏈、項(xiàng)鏈；

對(duì)比之下，心里不免有些落差，第二天便向別人吐槽小清越來(lái)越摳門。

小清得知后，腦海不禁浮現(xiàn)過(guò)往為閨蜜準(zhǔn)備的很多用心且貴重的禮物，免不了有些難過(guò)。

她更沒(méi)想到自己的大方，到頭來(lái)卻滋養(yǎng)了別人的貪念。

《讓花掉的錢自己流回來(lái)》一書中提到：

“之所以能存住錢是因?yàn)樵撚缅X的地方不吝嗇，剩下的只是剛好留下了這筆錢而已。”

存錢并不是一味地追求銀行卡里數(shù)字的疊加，而是學(xué)會(huì)判斷在該花錢的地方不摳門，反之，不該花的錢一分也別掏。

花錢是一門學(xué)問(wèn)，對(duì)別人付出太多，未必會(huì)澆灌感情，反而容易滋生貪念。

懂得守住自己的錢包，才是成年人最大的清醒。

作家陶蕓曾分享過(guò)一個(gè)故事：

她的朋友經(jīng)營(yíng)一家素食餐廳，很受周圍人的歡迎，每天幾乎處于爆滿狀態(tài)。

有一次，一家電視劇制作公司來(lái)到店里，想晚上租用店鋪一段時(shí)間當(dāng)錄制現(xiàn)場(chǎng)，不會(huì)耽誤白天正常營(yíng)業(yè)，還會(huì)支付一大筆場(chǎng)地費(fèi)。

這么一聽，對(duì)自己來(lái)說(shuō)全都是好處，可小洛還是毅然決然地拒絕了。

因?yàn)檫@家店鋪沿河而建，到了晚上，很多住戶都是來(lái)餐廳用餐的常客，他們習(xí)慣晚上散散步，欣賞夜景。

一旦開始拍攝，劇組的工作人員頻繁出入，設(shè)備占地面積大，很容易吵到周圍住戶。

即使可以去征求對(duì)方的意見，但小洛覺(jué)得還是沒(méi)有必要。

于是，她和合伙人商量拒絕，不料合伙人大發(fā)雷霆。

她開始指責(zé)小洛：

“開店就是為了掙錢，這不僅給店鋪帶來(lái)廣告效益，收入還非常可觀，為什么要拒絕？”

小洛聽后搖搖頭，依然堅(jiān)持自己的想法，做生意不能只為了錢，也要考慮客戶的感受。

小洛不想爭(zhēng)吵下去，因?yàn)槊總€(gè)人的價(jià)值觀不同，誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)，所以，她提出兩人分開，結(jié)束合作。

作家曾鵬宇說(shuō)過(guò)一段話：

“每個(gè)人的出身、成長(zhǎng)環(huán)境、經(jīng)歷、性格不同，決定了每個(gè)人的價(jià)值觀不同。

有的人會(huì)把錢放在第一位，有的人則清楚很多東西比金錢更珍貴。

兩者沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只是價(jià)值觀不同。

人和人的相處，本質(zhì)上是互相篩選的過(guò)程。

聰明的人，從不會(huì)用自己的價(jià)值觀去要求別人。

因?yàn)檫@世上，沒(méi)有人喜歡被動(dòng)改變，你無(wú)法把自己的思想裝進(jìn)別人的腦袋。

發(fā)自己的光就好，別強(qiáng)行給他人點(diǎn)燈。

篩掉了不合適的感情，才能把身邊有限的位置，留給真正同頻的人。

文學(xué)家閻肅曾感慨：

“我沒(méi)有去想我這一生必須怎么樣，而是盡到我所有的力量，做好我要做的事情。”

這世上本就是各人下雪，各人有各人的隱晦和皎潔。

過(guò)度介入別人的生活，不僅對(duì)別人沒(méi)有幫助，還會(huì)讓自己陷入低能量磁場(chǎng)中。

不讓無(wú)關(guān)緊要的人和事偷走精力，才能成為更加完整、獨(dú)立的自己。

點(diǎn)個(gè)，愿大家都可以活好自己，過(guò)好日子。

作者 | 核桃木，來(lái)源：帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）。

主播 | Bobo，十點(diǎn)讀書資深主播，聲音導(dǎo)師，公號(hào)：Bobo的悅讀時(shí)光

圖片 | 視覺(jué)中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）