7月9日，天津市曲藝團(tuán)發(fā)布訃告：著名相聲表演藝術(shù)家楊少華于2025年7月9日因病去世，享年94歲。

相聲演員楊少華 圖自@苗阜微博

7月11日，針對(duì)網(wǎng)傳“楊少華高溫剪彩，導(dǎo)致老人家離世”等言論。楊少華助理視頻回應(yīng)：當(dāng)天就在室外待了一分鐘就回屋了，中午回家吃睡都正常，午睡后家人去檢查身體發(fā)現(xiàn)出汗了，覺(jué)得不對(duì)勁就緊急送醫(yī)，死亡原因是肺衰竭。老人家因長(zhǎng)期抽煙，每天至少一包煙的量，導(dǎo)致肺部感染、肺部積液、肺炎等問(wèn)題，此次屬于舊疾復(fù)發(fā)。

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楊少華曾因高血壓住院

2023年，楊少華曾在個(gè)人社交平臺(tái)上曬出一條生病住院的視頻，視頻中他看起來(lái)顯得虛弱憔悴。

圖自楊少華個(gè)人社交平臺(tái)

在視頻中，楊少華透露自己因?yàn)檠獕禾叨≡?，在家人們的悉心照料下闖過(guò)了這一關(guān)，還感慨：哪有比一家人健健康康更重要的事情呢。

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高血壓越來(lái)越年輕化

夏季尤其要注意

高血壓是一種世界性的常見(jiàn)病、多發(fā)病，是腦卒中和冠心病的重要危險(xiǎn)因素。許多高血壓患者在早期毫無(wú)感覺(jué)。在我國(guó)，平均每3個(gè)成年人中就有一個(gè)高血壓患者，而且發(fā)病越來(lái)越年輕化。

每到夏天，不少高血壓患者發(fā)現(xiàn)自己的血壓“降低”了，誤以為進(jìn)入夏天高血壓迎來(lái)“安全期”，有的患者自行減藥甚至停藥。醫(yī)生提醒：切不可自行停藥，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致心腦血管意外發(fā)生。

夏季高溫、濕度大，人體出汗增多，血管擴(kuò)張，血壓可能比冬季偏低，但同時(shí)也容易出現(xiàn)血壓波動(dòng)、脫水甚至心腦血管事件。

高血壓病人多伴有動(dòng)脈硬化，夏天出汗量大，血液濃縮，血管易堵塞，血壓驟升可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腦出血、腦梗死等心腦血管意外。

因此，高血壓患者一定要定期監(jiān)測(cè)血壓，特別是在調(diào)整用藥后，隨時(shí)關(guān)注血壓變化情況。

@楊少華 評(píng)論區(qū)網(wǎng)友曬圖

在臨床上，高血壓主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。在我國(guó)，95%左右的高血壓都屬于原發(fā)性高血壓，其發(fā)生與遺傳、年齡、精神壓力、環(huán)境因素、不健康的生活和飲食習(xí)慣等諸多方面息息相關(guān)。

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如何判斷是否有高血壓

在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓測(cè)量收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱，可診斷為高血壓。家庭連續(xù)規(guī)范測(cè)量血壓5～7天，平均血壓≥135/85毫米汞柱考慮為高血壓，建議就診。

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預(yù)防高血壓記住這6點(diǎn)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常、規(guī)律的身體活動(dòng)可以預(yù)防和控制高血壓，如健步走、游泳、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞和家務(wù)勞動(dòng)等。

限制食鹽攝入

鈉鹽攝入過(guò)多容易引起身體水鈉潴留，導(dǎo)致血容量增加，進(jìn)而升高血壓。建議成人每天食鹽攝入量不超過(guò)5克，少吃咸菜等食物。

少吃高油和高糖的食物

能量過(guò)剩對(duì)身體健康不利，因此要限量使用烹調(diào)油，少吃高油、高糖的食物，多吃蔬菜和水果。

少吃快餐

快餐濃油赤醬，經(jīng)常食用不利于健康。盡量在家中就餐，有利于控制脂肪、鹽和糖的攝入量。

戒煙限酒

煙草中的有害物質(zhì)會(huì)刺激血管收縮，損害血管內(nèi)皮組織，導(dǎo)致血管彈性下降，增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。酒精亦如此。隨著飲酒量的增加，乙醇入血可以作用于神經(jīng)中樞，長(zhǎng)此以往容易引起血壓升高。

保證睡眠

長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，引起心率和血壓異常升高。在日常生活中，大家要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜，并保持良好心態(tài)。