假如明天就有一場世紀大災難，你認為自己能夠存活下來的概率有多少呢？要在嚴酷的末日環境下活著，又有什么東西是逃生時必須帶的呢？

日本老牌企業「三得利」（サントリー）曾訪問了 50 位曾經歷過地震、海嘯的災民，他們分享一些 「當天拯救了我」 的求生必備物資，一起來看看吧！

1.暖寶寶

受訪者：佐藤忠志（當時 61 歲）

一直躲在車上避難，為了節約燃料，依靠暖寶寶維持體溫。

2.塑料桶

受訪者：TY.（當時 56 歲）

我和兒子用塑料桶來裝雪、雨水，斷水期間幫了大忙，也能用剩下的廢水去沖廁所，保持衛生。

3.漱口水

受訪者：KY.（當時 45 歲）

災后斷水，不能刷牙。有了漱口水，不但能預防蛀牙、防止口臭，那種口中殘存的清涼感覺，也令孩子們恢復了些精神。

4.鏟子

受訪者：小杉淳（當時 46 歲）

災后為了救人，我每天都拿著鏟子掘土。在幫助他人的過程中，短暫地忘卻一些不安情緒。

5.瓦楞紙

受訪者：小關景子（當時 32 歲）

避難所內，孩子的哭聲會給他人造成困擾，特別是深夜讓人難以入睡。瓦楞紙多少能夠阻隔聲音的傳播。

6.罐頭面包

受訪者：三浦萬里子（當時 62 歲）

食物是避難必備品。將防災食物放入避難背包內，緊急時刻隨時帶走，是最基本的防災策略。

7.報紙

受訪者：我妻由季子（當時 21 歲）

受到地震的沖擊，我家客廳地板上，全是玻璃、瓷器的碎渣。鋪上報紙后，能有效防止被碎片割傷雙腳。

8.眼鏡

受訪者：高橋正范（當時 54 歲）

避難時，弄壞了平日用的老花眼鏡，最后不得不帶著放大鏡去打水、拿食物、打掃…

9.膠帶和圓珠筆

受訪者：K.（當時 42 歲）

連電話都不能用的極端情況下，書寫是最有效的傳遞方法。例如，寫上供水站的地址，貼到門外。

10.毛毯

受訪者：佐々木中加（當時 42 歲）

避難所內總有許多身體抗寒能力差的老人與小孩，將毛毯放入塑料袋中，包裹住身體，可以御寒保暖。

11.LED 手提燈

受訪者：村上哲雄（當時 76 歲）

災后仍然余震發生，因此不能使用蠟燭，容易引發火災。這時候，LED 手提燈就派上用場了，它能照亮漆黑一片的房間，令人感到安心。

12.數碼相機

受訪者：K.W.（當時 42 歲）

為了處理之后的保險等手續，有必要用相機記錄下受災的物品。

13.護手霜

受訪者：H.K.（當時 59 歲）

家中一樓被水淹沒，花了 10 多天在泥濘與污水中整理物品，雙手變得異常干燥，還好最后發現了一支護手霜。

14.鋁箔保溫毯

受訪者：佐野正人（當時 52 歲）

在庭院的地上，鋪上一塊鋁箔保溫毯，將裝了水的塑料瓶放上面，吸收了太陽能后，就有溫水可用了。

15.紙尿褲

受訪者：宮本加（當時 52 歲）

避難所的嬰兒用品十分有限，甚至可以說完全不夠用。幸好周圍的好心人將紙尿褲分了一些給我，幫了一個大忙。

16.10 円硬幣

受訪者：瀬戶一雄（當時 67 歲）

手機電池耗盡，為了使用公共電話，好不容易從存錢罐里搜出來一枚 10 円硬幣。

17.襪子

受訪者：W.G.（當時 73 歲）

災后沒有熱食供應，身體感到格外寒冷，要穿上兩雙襪子保暖，才能安心入睡。

18.露營帳蓬

受訪者：長田子（當時 54 歲）

害怕災后的余震，不想待在家中，于是在附近的空地架起了帳蓬，三餐也在里面解決。

19.食物保鮮袋

受訪者：我妻芳一（當時 43 歲）

領取到珍貴的糧食時，可以將吃剩的食物保存進食物保鮮袋內。

20.奶粉

受訪者：本郷由華（當時 25 歲）

絕望之中，有位陌生人送了一杯奶給我年幼的女兒，看著她拼命喝奶的樣子，我終于能夠安心了。

21.保鮮膜

受訪者：H.F.（當時 32 歲）

在家中過停電、斷水的避難生活，吃飯時先用保鮮膜包住餐具，能夠減少用水的次數。

22.撲克牌

受訪者：鐮田翼（當時 9 歲）

避難期間，我和家人每天被不安的情緒包圍，玩撲克牌時能夠暫時緩和負面的情緒和氣氛。

23.日記本

受訪者：K.（當時 38 歲）

避難所內的生活，很容易讓人對時間失去概念。這時寫寫筆記，記錄下生活和感想，通常是大家最想做的事情。

24.收音機

受訪者：町屋知子（當時 19 歲）

避難所內收聽新聞報道，得知外面的人都在努力地活下去，便會感到安心。

25.勞工手套

受訪者：柳田史（當時 42 歲）

勞工手套可以在收拾碎片時，保護好雙手，也能讓小孩子當作襪子穿；還能揉成一團玩接球游戲，無聊時分消遣消遣。

26.女性生理用品

受訪者：日野孝子（當時 36 歲）

我可以忍受一星期不換衣服，但不能忍受一星期不能換內褲，有了生理用品，可以有效減少弄臟內褲的次數。

27.折凳

受訪者：鈴木勇（當時 54 歲）

在避難所內，只能坐在冷冰冰的地板上，上了年紀的人會感到異常辛苦。

28.帽子

受訪者：千葉史子（當時 38 歲）

災后住進避難所，要與很多人一起生活。當我介意別人的目光、或是想要些許隱私時，用帽子遮下自己的臉，不失為一種好辦法。

29.頭戴探照燈

受訪者：木村純子（當時 38 歲）

當時在小學的六樓避難，可洗手間偏偏卻在一樓。晚上需要一手拿著電筒，一手攙扶老人下樓。有了頭戴探照燈，帶老人下樓去上廁所，就沒那么危險了。

30.常用藥

受訪者：長田子（當時 54 歲）

沒有廁所的環境下，身體會因為不習慣而引起便秘、肚瀉等。常備藥物，萬無一失。

31.口罩

受訪者：M.S.（當時 27 歲）

在寒冷的天氣下，避難所或供水站的工作人員都害怕得感冒，戴上口罩工作，令人安心。

32.口香糖

受訪者：千葉秀（當時 45 歲）

咬一咬口香糖，不單能消除口臭，還能平復心情、舒緩壓力。

33.寵物干糧

受訪者：三浦萬里子（當時 62 歲）

人類的防炎食物并不能代替貓狗食物，如果養寵物的話，記得提前把寵物干糧、寵物尿不濕放進避難包中。

34.濕紙巾

受訪者：氣仙由美（當時 52 歲）

持續的挖土工作，讓人雙手沾滿泥土，心情也變差。此時，一枚濕紙巾的作用就體現出來了。

35.防水帆布

受訪者：岡崎完兒（當時 46 歲）

防水帆布不但能夠鋪在地上、擋風擋雨，還可以當作臨時更衣間，非常方便。

以上這 35 種求 生物品，給大家日后避難做個參考。將其中一些放進避難包內，說不定能大大提高存活的概率！