刷朋友圈時，一條動態刺了眼：“帶娃真的好難……”

發動態的是朋友婷婷，她五歲的女兒最近像只炸毛的小貓，脾氣格外沖。這天就因為女兒不肯收玩具，婷婷沒繃住，對著孩子吼了一通。

女兒抱著積木哭得撕心裂肺，婷婷默默關了燈，獨自坐在漆黑的床頭。她后來跟我說，那一刻腦子里全是亂糟糟的念頭：“為什么我的孩子這么不聽話？是不是我這個媽媽太失敗了？”

窗外的月光透進窗簾縫，照在她攥緊的手背上，那點光里，全是為人母的委屈和無措。

作為媽媽，你是否也有過這種時刻？

其實，每個媽媽都希望把最好的愛給孩子。但我們也常常在愛里迷失，不知道該怎么辦。

我們總以為，只要努力，就能做對一切。

但真正的愛，不是無止境地給、無限度地付出，而是學會“不做”某些事。

尤其別對孩子做3種事，這才是真正地愛孩子。

一：別用“控制”代替“引導”

你還記得小時候，自己被父母反復催促的感受嗎？

“快點寫作業”“別跟那個小朋友玩”“不許頂嘴”……

長大了，我們曾下決心要當“開明的媽媽”，卻在日常瑣事中，發現自己，也常常變成“指揮官”。

婷婷跟我說：

“我其實知道，孩子需要空間，可只要她磨蹭、發呆、拖拖拉拉，我就忍不住吼她。

最后，孩子更逆反，我自己也氣到崩潰。”

為什么我們總想“控制”孩子？

心理學家榮格說過：“我們最討厭別人的，其實是自己沒解決的部分。”

有時候，我們控制孩子，是想彌補自己童年無法掌控的“無力感”；

有時候，是因為我們太愛孩子，害怕他走彎路，怕他被世界傷害。

但“控制”不是“引導”。

過度的控制，會讓孩子失去自我、缺乏自主性，甚至變得被動、依賴、沒有主見。

在生活里，我們常常可以做以下這樣的小練習：

①停頓一下

當想控制孩子時，我們不妨先深呼吸3秒，問自己：“這件事真的很重要嗎？如果讓他自己試試，最壞會怎樣？”

②溫和地設定規則

比如：

“玩具需要收好，才可以看動畫片哦。”

“如果邀請玩具出來不把它們放回去，那這周我們就不能再邀請它們了哦。”

如果孩子一直不收，我們就可以把丟在地上的玩具放到高處不拿出來。等孩子發現他沒有玩具可以玩時，就愿意遵守規則了。

③允許孩子慢慢來

我們可以允許他偶爾出錯，也可以陪著他一起收，分好工。比如我們收娃娃，他收積木。

有我們的陪同，他更愿意行動，少一些為難心理。

二：別用“傷害”掩蓋“教育”

婷婷說，她小時候最怕爸爸生氣。

每次考試分數不理想，爸爸一個失望、嫌棄的眼神，能讓她自責、愧疚很久。

但她現在回憶，自己并沒有因此變得更優秀，反而越來越不敢表達、怕犯錯。

為人父母后，我們總告訴自己：“我不能傷害孩子。”

但生活瑣碎，壓力滿滿，誰又能真的永遠溫柔？

有時候一句批評，一次責罵，甚至一個不耐煩的眼神，就足以成為孩子心里的“小傷口”。

我們希望孩子變好，卻不知不覺用“傷害”代替了“教育”——

“你怎么這么不懂事！”

“別人家的孩子怎么就不會像你這樣！”

“再不聽話我就不喜歡你了！”

很多父母說：“我是為他好，他以后就會明白。”

可事實上，孩子小小的心靈里，感受到的，只有委屈和自我懷疑。

那我們該怎么辦呢？

●遇到孩子做錯事時，先接納他的情緒。

比如：“我知道你現在很難過”。

●把注意力從“指責”轉向“問題本身”。

比如，不說“你怎么又把碗摔了”，而說：“碗碎了我們就少了一只碗，下次我們可以怎么做避免摔碎呢？”

●允許自己也會有負面情緒

我們很多時候發了脾氣，就會特比愧疚，然后過度彌補孩子。

其實，我們可以允許自己有情緒，但事后要向孩子坦白：“媽媽剛才太著急了，說話重了，對不起。”

三：別拿“比較”當激勵

在帶娃的路上，你是不是也聽過、說過這些話：

“你看隔壁那誰誰誰，數學多好！”

“你同桌都會背古詩了，你怎么還不會？”

“你要加油，不然就比不過別人了。”

我們以為，比較，能讓孩子有動力，但結果卻是——孩子越來越自卑、抗拒、甚至討厭學習。

比較，是父母最無意識的傷害。

心理學上有個“社會比較理論”。

就是說，人，天生喜歡通過和別人比較，來確定自我價值。

但對于孩子來說，外部比較，只會讓他們否定自己，長久下來，容易形成“無論我怎么努力，都不如別人”的信念。

有個媽媽曾跟我說：

“我從小被拿來和表妹比，成績比、外貌比、性格比，長大后特別怕和別人競爭，總覺得自己不夠好。

現在，我特別想讓我的女兒自信一點，可有時候還是會忍不住說‘你看別人……’。”

我們想給孩子動力，但卻忘了，真正的動力，來自內在的成就感和被肯定的安全感。

我們平時，不妨試試以下幾個小方法：

●看到孩子努力了，就及時表揚過程和態度

比如：“你今天比昨天堅持得久，媽媽很開心。”

●遇到孩子羨慕別人時，可以和他一起討論：“你覺得你自己哪里很棒？別人哪里也值得我們學習？”

●告訴孩子：每個人都有自己的節奏，你不用成為別人，只要成為自己。

世界上沒有兩片完全相同的葉子，成長路上，也不必走同一條路。

帶娃路上，如果你也焦慮、自責、困惑，那么請告訴自己：“我不是一生下來就會當媽媽，我和孩子，都是第一次做媽媽和做孩子。”

你已經很棒了，真的。

如果你還在努力做得更好，那么，你已經是孩子眼里最偉大的媽媽了。