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如何正確洗手(一)

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手部接觸所涉及的傳播途徑包括經(jīng)水/食物傳播、血液/血制品傳播、空氣飛沫傳播、消化道傳播、直接或間接接觸傳播等等。研究表明,正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。

洗手是減少手部細(xì)菌、病毒最直接最有效的辦法之一,正確洗手是關(guān)鍵。

1.洗手的步驟有哪些?



01

用流動(dòng)水將雙手淋溫。

02

取適量洗手液(或肥皂)均勻涂抹雙手。

03

認(rèn)真搓洗雙手至少20秒。

第一步,洗手掌。

洗手掌。手心相對(duì),手指并攏相互搓揉。

第二步,洗手背。

洗手背。手心對(duì)手背,手指交叉,沿指縫相互搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第三步,洗指縫。

洗指縫。手心相對(duì),手指交叉,相互搓揉。

第四步,洗指背。

一手彎曲呈空拳,放另一手的手心,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第五步,洗拇指。

一手握住另一只手的大拇指,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第六步,洗指尖。

一手五指指尖并攏,放在另一只手的手心,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第七步,洗手腕。

一手握住另一只手的腕部,旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

04

用流動(dòng)清水沖洗干凈雙手。

05

捧起一些水,沖淋水龍頭后,再關(guān)閉水龍頭(如果是感應(yīng)式水龍頭不用做此步驟)。

06

用清潔毛巾或紙巾擦干雙手,也可用吹干機(jī)吹干。

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