您是否正在被“盆腔痛”困擾，怕尷尬不敢說，以為忍忍就能過去了。去醫(yī)院又怕就診時間長，病情復(fù)雜，耽誤生活。今天，徐州市婦幼保健院健康科普專欄，就帶您了解“盆腔痛”，早發(fā)現(xiàn)，早治療，還您一個無痛生活。

　　什么是盆腔痛

　　盆腔痛是指發(fā)生在骨盆及其周圍區(qū)域的疼痛，可涉及生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)。根據(jù)病程和病因，可分為急性盆腔痛和慢性盆腔痛。急性盆腔痛特點是突發(fā)、劇烈，通常持續(xù)時間短(數(shù)小時至數(shù)天);慢性盆腔痛特點是疼痛持續(xù)≥6個月，可能反復(fù)發(fā)作，影響生活質(zhì)量，常伴隨心理因素(如焦慮、抑郁)。

　　盆腔痛的常見病因

　　何時需要立即就醫(yī)

　　出現(xiàn)以下危險信號時需急診：

　　1、突發(fā)劇烈疼痛伴嘔吐

　　2、高熱(>38.5℃)伴下腹壓痛

　　3、陰道異常出血或分泌物

　　4、妊娠期盆腔痛

　　5、排尿困難或意識改變

　　盆腔痛診斷

　　婦科檢查：雙合診檢查子宮及附件壓痛、包塊。

　　影像學(xué)檢查：超聲(首選)、CT或MRI。

　　實驗室檢查：血常規(guī)(判斷感染)、尿HCG(排除妊娠)、病原體檢測(如白帶培養(yǎng))。

　　特征，但因地域、干濕環(huán)境的不同，會產(chǎn)生炎熱干燥或者濕熱多雨的不同氣候。

　　盆腔痛治療

　　盆腔痛臨床表現(xiàn)差異巨大，需要全面檢查，多學(xué)科綜合治療。

　　目前主要治療方法包括有:

　　1.手術(shù)診斷及治療(子宮內(nèi)膜異位癥病灶切除術(shù)、粘連松解術(shù)、子宮切除術(shù)、骶前神經(jīng)切斷術(shù)及子宮神經(jīng)切斷術(shù)等)

　　2.藥物治療(止痛藥：推薦首選非阿片類止痛藥、抗抑郁藥物、抗生素、中藥等)

　　3.介入治療

　　4.康復(fù)治療(盆底肌訓(xùn)練、按摩、肌筋膜放松、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激法等)

　　5.補充和替代治療(天然植物藥治療、針灸、太極、瑜伽等)

　　護理要點

　　1.急性期護理

　　臥床休息：急性疼痛期避免劇烈活動，取半臥位減輕盆腔充血。

　　熱敷緩解：用熱水袋(40-45℃)敷下腹部，每次15-20分鐘，促進血液循環(huán)。

　　遵醫(yī)囑用藥：抗生素(如盆腔炎)、止痛藥(如布洛芬)、激素治療(如內(nèi)異癥)。

　　2.日常護理

　　衛(wèi)生管理：每日溫水清潔外陰，避免陰道沖洗，防止破壞菌群平衡。經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾，避免使用內(nèi)置棉條。

　　飲食調(diào)理： 清淡飲食，避免辛辣、生冷食物;多攝入高蛋白、富含維生素的果蔬。內(nèi)異癥患者可減少紅肉攝入，降低雌激素刺激。

　　心理支持：慢性盆腔痛患者易焦慮抑郁，可通過冥想、正念訓(xùn)練或心理咨詢緩解壓力。

　　3.預(yù)防與注意事項

　　避免不潔性行為，同房前后清潔，必要時使用避孕套。

　　避免久坐，每小時起身活動，促進盆腔血液循環(huán)。

　　定期婦科體檢(每年1次)，尤其有痛經(jīng)、性交痛病史者。

　　總結(jié)：盆腔痛是婦科常見癥狀，及時就醫(yī)明確病因是關(guān)鍵，配合科學(xué)的護理措施能有效緩解癥狀、預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　徐州市婦幼保健院婦科二區(qū)簡介

　　科室正開展普通婦科及盆腔痛?？萍膊〉脑\治，開展婦科腫瘤精準(zhǔn)切除、宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)、盆底功能修復(fù)、更年期綜合管理等，致力于解決子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、宮頸病變等疑難問題。