?主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學，具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。

各位家有初三娃的家長們，你們好哇！孩子到了初三，本應該像打了雞血一樣全力沖刺中考，可有些娃卻開始厭學了。這可把家長們愁得頭發都快掉光了，那面對這種情況，咱家長到底該咋辦呢？

咱先得理解孩子的壓力。初三的孩子，就跟背著超級大殼的蝸牛似的，升學壓力、一堆作業，還有數不清的考試，壓得他們每走一步都費勁巴拉的。咱家長可別一看到孩子厭學，就跟個炮仗似的，劈頭蓋臉一頓指責。要知道，孩子厭學也不是故意的，他們也有自己的難言之隱。

你想想哈，孩子每天天不亮就爬起來去學校，聽一天課，晚上還得寫作業寫到眼皮子直打架。周末還得去各種補習班報道。長期在這種高壓環境下，孩子的精神一直緊繃著，能不疲憊、不厭煩嗎？咱家長得站在孩子的角度想想，理解他們的不容易。找個時間，心平氣和地跟孩子嘮嘮，問問他們學習上遇到啥困難了，是不是覺得壓力大得喘不過氣了。讓孩子知道，你關心的是他們心里咋想的，而不只是那冷冰冰的成績。

接下來要尋找孩子厭學的根源。孩子厭學的原因那可是五花八門的。有可能是學習上碰到硬骨頭了，比如某些科目咋學都學不明白，成績死活上不去，時間一長，信心和興趣都沒了。也有可能是和同學、老師鬧不愉快了，比如和同學鬧矛盾了，或者不喜歡某個老師的教學風格。還有可能是被外界因素帶偏了，像沉迷電子產品、早戀啥的。

咱家長得瞪大雙眼，仔細觀察孩子的行為和情緒變化，找出孩子厭學的真正原因。要是學習上的問題，就和孩子一起分析薄弱科目，看看是哪個知識點沒掌握好，幫他們制定個合理的學習計劃，或者請個輔導老師來救場。要是人際關系方面的事兒，就得引導孩子學會正確處理和同學、老師的關系。要是受到外界因素干擾了，就和孩子好好溝通，讓他們明白現階段學習有多重要，幫他們遠離那些不良影響。

有些家長對孩子的期望高得離譜，給孩子定了些不切實際的目標，比如非得考上重點高中，每次考試都得達到多少分。孩子要是達不到這些要求，就會覺得自己是個大失敗者，壓力也越來越大。每個孩子都有自己的特點和本事，咱家長得根據孩子的實際情況，調整對他們的期望和要求。

別老盯著孩子的成績不放，要看到他們的努力和進步。哪怕孩子只進步了一丟丟，也得趕緊給他們肯定和鼓勵。比如說孩子這次數學考試比上次多考了5分，你就可以說：“寶貝，你這次數學進步了，說明你這段時間的努力沒白費，接著加油干！”這樣能讓孩子更有自信，更有學習動力。同時也要讓孩子明白，學習可不只是為了考試和升學，更是為了增長知識、提高自己的能力。

家庭氛圍對孩子的學習和成長影響可大了去了。一個和諧、溫馨的家庭環境能讓孩子放松下來，更能集中精力學習。咱家長盡量別在孩子面前吵架、抱怨，給孩子創造一個安靜、舒適的學習空間。

周末的時候，一家人可以一起出去散散步、看個電影，做些好玩的活動。這樣既能緩解孩子的學習壓力，還能增進家庭成員之間的感情。另外，咱家長自己也要以身作則，養成愛學習的好習慣。孩子看到你都在不斷學習進步，他們也會被感染，更愿意主動去學習。

孩子初三厭學確實是個讓家長頭疼到爆炸的問題，但只要咱家長用對方法，多理解、多關心孩子，肯定能幫孩子重新找回學習的興趣和動力，順順利利度過這個關鍵時期！