四川
未來三天華北平原將迎來持續35℃以上高溫。這可不是鬧著玩的，去年河北就有23人因熱射病送醫不治。田間勞作的農民兄弟最危險。
數據顯示，戶外工作者中暑概率是普通人的7倍。
別以為戴個草帽就能扛過去。
高溫時段下地干活等于玩命。上午10點到下午4點，地表溫度能飆到50℃。老話說"日頭毒過蛇"，真不是嚇唬人。
喝水有講究。咕咚咕咚灌涼水反而壞事。專家建議每半小時喝半杯淡鹽水，水里撒點鹽花最管用。
穿衣服要聰明。
深色衣服吸熱快，淺色棉麻才是正經選擇。有些老鄉圖耐臟穿深色，這可是拿命開玩笑。午休不是偷懶。
正午找個樹蔭瞇一會，能降低60%中暑風險。
老輩人說的"歇晌"真有科學道理。
突然頭暈要警惕。這是中暑前兆，趕緊往陰涼地兒撤。去年張家口有個老漢，硬撐著干完活再歇，結果再沒醒過來。
家里有老人的要注意。他們口渴感覺遲鈍，得定時催著喝水。綠豆湯放溫了喝，比冰鎮飲料強百倍。
小孩更得小心。
體溫調節能力差，車里待十分鐘就能要命。
別信什么"就下車買包煙"的鬼話。空調別對著吹。
從地里回來直接沖涼水更危險。血管猛地收縮，容易引發心梗。
得慢慢降溫才穩妥。防暑藥要備好。
十滴水、藿香正氣水隨身帶。
但千萬別和頭孢一起吃，要出人命的。
特殊天氣干特殊活。高溫天就別追著澆地了，傍晚干照樣趕趟。
莊稼渴不死，人可說不準。
政府發了高溫預警。
工地都調整作息了，咱農民也得學會變通。老天爺不給臉，咱得自己長心眼。最后提醒一句：感覺不對馬上停。
莊稼晚收一天不打緊，人要是倒了，全家都得跟著遭殃。這大熱天的，您家有什么防暑妙招？歡迎在評論區嘮嘮。
但可千萬別信什么"以熱制熱"的偏方，那都是拿命開玩笑。
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