有一項心理學調查表明，70%以上的婚外情，在分手以后會反反復復，平均要折騰五次左右，才能徹底了斷。

婚外的感情，真的很難結束嗎？這背后的真相，是不是只有一個“”貪心？過來人給出的真實答案，讓人扎心。

一

婚外情反復復合，是因為出軌的代價不夠大

自從婚外有情的事東窗事發之后，中年男人老張，也嘗試著斷掉婚外的感情，可最終卻像有戒斷反應一樣，分手了，又舍不得，接著又復合。復合了，被妻子發現了，再接著分手。反反復復好多次，直到更好的曖昧對象出現了，老張這才斷了這一段婚外的感情。

有句話說的好，“忘記一段感情，只有時間和新歡。如果忘不掉，那說明要么是時間不夠長，要么是新歡不夠好。”

放到婚外感情上，還要加上一條：代價不夠大。

當出軌背叛的代價在自己的承受范圍之內，甚至是幾乎沒有代價時，出軌的人，無論男女，都很難真正的做到分手。畢竟，人的本性就是貪心的，既要又要還要，是刻在骨子里的陰暗面。

就比如老張，他之所以敢這樣反反復復，是因為他知道，妻子根本不可能和他離婚。因為兩個人有兩個孩子，有各種現實利益的糾葛，妻子獨自撫養一個孩子，物質和人手上也比較困難，老張出軌的最壞結果，也不過是多一些爭吵和撕扯而已。

既然成本可控，自然就無需多慮了。是否收心，是否移情，都只需要看自己的需求和貪欲。

二

人是情感的動物，感情無法說斷就斷

心理學上有個概念叫"未完成情結"，簡單點說就是，人會對未完成的、求而不得的人與事念念不忘，總是難舍難分，總會想著宣泄和補償。

而婚外感情的性質，注定它是一種禁忌，見不得光的，無法真正得到的關系，所以一旦面臨失去，就會越發念念不忘，難以割舍。

和婚外的情人在一起的時候，最初，35歲的茉莉，也只是想尋求一點婚內沒有的精神陪伴和身體愉悅，而且她篤定的認為，自己能夠掌控這段婚外感情的走向，因為她是一個要強的，性格果敢的女人。

可是，和那個男人相處了一段時間之后，茉莉發現，自己根本做不到想象中的那么果敢決絕。她和男人都提出過分手，但無論是誰先主動提出的，最后都是一個結果：痛苦糾結一段時間之后，又糾纏在了一起。

理智上，茉莉知道這段感情絕對不能繼續，否則很可能會摧毀自己的婚姻生活。可情感上，她卻一次次妥協，一次次反復，一次次給自己找借口和理由。

“給自己半年時間，半年里，一點點的遠離他，遠離這段感情。”類似的這種寬慰自己的借口，已經被茉莉用爛了。

人與人之間的感情，都是相處出來的。人的本性，都是討厭損失的，即使一段感情已經沒有存在的價值，但早已經形成的生活慣性，依然會讓你對這一段無法見光的感情，難以舍棄。

這就是心理學上的損失厭惡心理。

結束一段婚外感情，需要幾步？

需要三步：承認這段感情弊大于利，知道東窗事發的代價自己無法承受，明確地拿出行動，在心理和行為中，做出果斷切割。

這三步中，缺少任何一步，這段感情都很難斷掉。

一段婚外感情的結束，從來不只是結束一段關系，而是正視自己內心的需求，是切斷自己內心的幻覺與貪欲。

這世上沒有斷不了的感情，只有戒不了的貪婪與心癮。