貴州
7月16日，貴州省女子戒毒康復(fù)所會同省戒毒局心理矯治中心專職心理咨詢師為戒毒康復(fù)人員開展主題為“壓力釋放技巧:情緒聚焦應(yīng)對策略訓(xùn)練”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。
心理咨詢師以“連環(huán)表達(dá)性自我介紹”熱身活動開啟，帶動活躍現(xiàn)場氛圍。通過“循環(huán)相克令”，助力戒毒康復(fù)人員緩解壓力。在“訓(xùn)練幽默樂觀”和“頭腦風(fēng)暴”環(huán)節(jié)，引導(dǎo)她們認(rèn)識到正性樂觀的情緒對創(chuàng)造力的催化作用，練習(xí)創(chuàng)造性解決問題的能力。以“我很不錯”“你很不錯”，促使她們學(xué)會自我欣賞和欣賞他人，接納他人的贊美。
此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，助力戒毒康復(fù)人員學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)技能，改善適應(yīng)能力，提升心理正能量。
來源：貴州省女子戒毒康復(fù)所
作者：袁晨曦
攝影：方 珍
局教育處已審核
2025年第564期（總第
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