熱浪來襲,多地氣溫突破38℃。 田間地頭的老農直搖頭,這天氣莊稼都蔫了。
水果攤前擠滿人,解暑降溫成了頭等大事。
荔枝冰鎮后甜度翻倍,但空腹吃容易胃疼。 龍眼小米粥安神效果絕佳,失眠的人有福了。
楊梅鹽水泡過更開胃,酸味刺激唾液分泌。 水蜜桃酸奶碗低卡又飽腹,減肥黨狂喜。 專家提醒水果不能當飯吃,糖分超標反而傷身。
糖尿病患者要格外小心,荔枝龍眼含糖量驚人。
果農們忙著搶收,高溫導致落果率增加三成。 批發市場里荔枝價格漲了,品質卻參差不齊。 挑水果要看產地,陽山水蜜桃皮薄如紙。
丹東藍莓酸甜適中,運城蘋果脆爽多汁。 冰箱不是保險箱,水蜜桃凍傷就浪費了。
老一輩傳下來的經驗,水果要跟著節氣吃。 未來三天高溫持續,防暑降溫不能只靠水果。
多喝綠豆湯,少吃冰鎮西瓜,腸胃受不了。 你家今年囤了什么消暑水果?評論區聊聊。
特別提醒:本文僅為天氣服務建議,具體食用請遵醫囑。
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