后天起全國正式進(jìn)入三伏天。

今年三伏共30天，比往年縮短10天。初伏從7月20日開始。

中伏在7月30日到來。末伏8月9日開啟。8月19日正式出伏。

今年三伏天有四大特點(diǎn)。入伏時(shí)間晚是第一個(gè)特點(diǎn)。比往年推遲一周左右。

第二個(gè)特點(diǎn)是"母伏"。民間認(rèn)為這樣的年份更熱。

老祖宗說"母伏熱得兇"。中伏撞上立秋是第三個(gè)特點(diǎn)。本該涼爽的立秋仍在伏天里。

秋老虎可能提前發(fā)威。濕熱雙重夾擊是第四個(gè)特點(diǎn)。長江流域濕度大，體感溫度更高。

北方可能出現(xiàn)40℃高溫。三伏天養(yǎng)生有八個(gè)要點(diǎn)。空調(diào)溫度建議26℃。

每天步行出汗很重要。

喝熱茶能補(bǔ)鉀。三豆湯解暑效果好。

午覺補(bǔ)精氣。

小口喝溫水更健康。蔥蒜殺菌效果好。

泡腳保健不能少。

這些方法簡單實(shí)用。今年中伏只有10天。

比往年縮短了一半。但高溫強(qiáng)度可能不減。氣象專家提醒注意防暑。

上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)減少外出。

隨身攜帶淡鹽水。老人和孩子要特別注意。慢性病患者更要當(dāng)心。

中暑風(fēng)險(xiǎn)大幅增加。

"晚入伏曬死牛"這句農(nóng)諺。預(yù)示著今年可能更熱。大家要做好準(zhǔn)備。

三伏貼可以調(diào)整使用頻率。

每伏期內(nèi)連貼3天效果更好。比傳統(tǒng)方法更穩(wěn)妥。

未來幾天武漢最高38℃。

局地可能有雷陣雨。

但降溫效果有限。濕度保持在50-90%之間。

偏東風(fēng)3級帶來些許涼意。

但總體依然悶熱。

三伏天為何這么熱？

太陽輻射強(qiáng)是主因。地表熱量累積加劇高溫。

濕度大影響汗液蒸發(fā)。體感溫度比實(shí)際更高。這就是悶熱的原因。

紫外線輻射也特別強(qiáng)。外出要做好防曬。避免皮膚直接暴曬。

今年農(nóng)作物面臨考驗(yàn)。

持續(xù)高溫可能影響產(chǎn)量。農(nóng)民要做好田間管理。

適當(dāng)增加灌溉次數(shù)。

選擇早晚時(shí)段澆水。

避免正午高溫灼傷作物。

三伏天也是調(diào)理好時(shí)機(jī)。

冬病夏治正當(dāng)時(shí)。

把握這30天很關(guān)鍵。你準(zhǔn)備好迎接三伏天了嗎？有什么防暑妙招？

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