河北
△北京大學第六醫院臨床心理中心主任 黃薛冰
老年人退休后，主動社交是“瞎折騰”的說法是不正確的。退休后，老年人的社交環境本就有限，需要有意識地改善；他們的社交渴望與情感需求更需要被重視。
同時，也有不少老年朋友活力滿滿，或主動走出家門與老友品茶閑談，或參與社區活動結識新朋友；更有老年朋友與時俱進，在網絡上和天南地北的網友談古論今。這些積極社交的舉動，不僅豐富了退休生活，更讓心靈得以滋養，有效地緩解了孤獨感。
來源：健康中國
編輯：康小北
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