鬧鐘被調成靜音了，上班差點遲到；

匆忙出門，到樓下發現下雨了，來不及回家拿傘，只能冒雨前行；

到公司發現熬了幾個晚上做的方案被駁回了；

中午點的外賣，超時半小時，耽誤了午休；

拿出手機，正準備摸幾分鐘魚，好巧不巧，被領導逮個正著。

這像不像你的日常？

當不順的事情如潮水般涌來，別被負面情緒牽著走，主動放下這3件事，或許就能重新掌握人生的方向盤。

一、少些抱怨，多些行動

抱怨就像打開了情緒的水龍頭，負能量嘩啦啦地往外流。

剛好錯過一班地鐵，抱怨自己運氣太差了；KPI指標一大堆，跟同事吐槽公司太坑了；點了外賣，結果并不符合自己的口味，悶悶不樂一下午。

可是，抱怨完呢，地鐵不會停下來等你，KPI指標不會因為你的抱怨而降低，不合口味的外賣也無法退回。

我一個朋友在投資公司上班，經常要給客戶做投資方案。

很多時候，加班熬夜做方案，各方面條件都不輸同行，但是客戶會因為熟人關系，或者一些利益關系選擇競爭對手。

長期的挫敗感，讓他開始懷疑：自己沒資源沒背景，這份工作能否長久地做下去。

直到有一次，一個大項目招標，剛開始抱著敷衍的態度，后來仔細想想還是得認真對待，哪怕當成一次學習的機會也好。

出乎意料的是，這次竟然中標了。

從那以后，我朋友少了很多抱怨，不管這件事做成的概率有多大，都會認真對待。

有時候就是這樣，與其抱怨，不如多些行動，生活的轉機往往就藏在行動中。

二、丟掉內耗，停止糾結

下班路上，一直在想白天同事說的一句話，他是對我有什么意見嗎？我最近是不是做了什么事，惹他不高興了？

于是，不停地回憶這些天的事情，揣摩對方的心思，越想越焦慮。

工作不順心時，想辭職，換份工作，但是又怕新工作加班多、工資低、比現在還糟糕。

打算做副業，但是又擔心自己做不好？每天都在糾結做還是不做，結果一個月、兩個月、半年過去了，還沒有開始。

就拿做副業這件事來說。

很多小伙伴找我領fu業資料，只要態度不是很惡劣的，我都會送2個適合新手做的項目。

里面有詳細的視頻教程，如果認真看完一遍教程至少得1個小時左右，更別說多看幾遍了。

但很多小伙伴在收到資料幾分鐘后，就問我有沒有更簡單一點的項目，能每天穩定賺個三五十就可以了。

還有一個更夸張的：稱自己多么多么困難，想要掙錢，但是嫌保存資料太麻煩而直接放棄了（因為我的資料都在夸克網盤中，她說她只有百度網盤，不想下載夸克網盤）。

想要改變，但又怕麻煩的心態，也是內耗的一種表現。

其實，很多時候，真正困擾我們的，不是事情本身，而是不斷內耗、過度糾結的心態。

三、打破設限，擁抱可能

“我學歷不高，哪能找到什么好工作”“我性格太內向，銷售崗位不適合我”“我是寶媽，沒有掙錢的能力”。

人們總是習慣性自我否定，覺得自己這也不好，那也不行。

我之前寫過一篇小紅書賣虛擬資料的文章，里面有個案例，是我們社群真真實實的例子。

小豬初中畢業，白天幫父母打理生意，業余時間學習在小紅書賣虛擬資料，現在副業每個月能穩定收入2W+。

這樣的案例在我們社群有很多很多，他們擠出業余時間從零基礎學習互聯網知識，不斷嘗試、改進、總結，最終拿到一個不錯的成績。

人生的軌跡不是固定的，那些你覺得做不到的事，往往是自己給自己設的限制。

勇敢踏出第一步，或許，事情本沒有自己想象中那么難。

生活不會一直順風順水，但正是這些磕磕絆絆的時刻，是我們改變自己的好機會。

別總揪著一件糟心的事兒抱怨個不停，也別老跟自己較勁內耗，更別凡事先給自己設限。

輕裝上陣，才能在人生路上走得又穩又快。